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土豆的功效有哪些這類人吃土豆等於服毒

　土豆，是我們家常菜當中常見的一種食材。對於吃貨們來講，土豆還可以炸成薯條，那味道更是鮮美，配上番茄醬更是上了一層樓。那麼土豆的功效你知道嗎?土豆的功效有哪些?哪些人不適合吃土豆呢?我們一起來探討一下吧! 　　土豆的功效有哪些 　　土豆中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道...
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