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生菜的營養價值及功效常吃生菜有啥好處(2)

　生菜有哪些“花樣”吃法 　　對於生菜這種普通得不能再普通的菜餚，吃法卻是多種多樣的。 　　簡單———生菜生吃蘸醬和清炒生菜並列入圍。生菜利水、促進血液循環，這樣的吃法是簡單的，也是相當健康的。其實比起生吃來，用少許油炒過的生菜，營養更容易被吸收。  ...
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