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吃土豆能減肥嗎吃它要注意這幾點

　土豆是生活當中常見的蔬菜，它的營養是比較豐富的，熱量比較低。有很多人會用土豆來幫助減肥。那麼，吃土豆能減肥嗎?食用的時候要注意些什麼呢?土豆的功效與作用有哪些?下面就一起來看看吧。 　　吃土豆能減肥嗎 　　土豆是低熱量的食物，當中的脂肪含量是很低的，對控制日常的飲食脂肪總量是有很大...
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