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長茄子怎麼做好吃它有哪些功效(2)

  3.炒鍋留少許底油,加肉末翻炒,變色後放入乾辣椒和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和150毫升水,加少許白糖、1小勺鹽、1小勺雞精,炒勻,小火熬兩三分種,加水澱粉,讓湯汁更濃稠即可。   4.在茄子上撒些蔥花,將熬好的湯汁澆在茄子上即可。   長茄子有什麼功效   保護心血管、抗壞血酸 日本...

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