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蘿蔔苗怎麼做好吃七大功效保護健康(2)

孕婦能吃蘿蔔苗嗎 　　可以的。孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處，蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。 　　蘿蔔中含豐富的維生素C和微量元素―鋅，有助...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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