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如何緩解疲勞七種食物輕鬆緩解疲勞

 　現在很多人都是因為生活節奏的加快，壓力過大從而導致了自己的身體的疲勞，那我們該怎麼才能快速緩解疲勞?吃什麼可以緩解疲勞呢?怎樣預防疲勞的發生呢?一起來和小編看看吧。 　　如何緩解疲勞 　　1、拳頭按壓釋放疲憊 　　握緊拳頭，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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