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喝牛奶的誤區飲用牛奶應注意的幾點(3)

 　牛奶中的營養元素含量極高，對人們身體健康的影響也越來越引起重視。奶製品不僅含有大量的有益於人體的蛋白質和維生素外，其富有的鈣元素也增強人體免疫力，加速新陳代謝，促進腸胃吸收。喝牛奶看似是小事，卻有很多注意地方，看看下面幾點，平時您都注意了嗎? 　　足量喝奶一想就硬 美國...
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