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如何補鈣十大補鈣誤區要避開(2)

 　除了維生素D之外，有些補鈣產品加了其他與骨骼健康相關的成分，它們有互相配合的作用，比如維生素K、維生素C、膠原蛋白等。不過，是否值得買，要看產品的價格是否合理。比如說，如果某種產品因為加了維生素C或K而價格高漲，覺得太貴的話，可以買便宜些的鈣片，然後再買一瓶複合維生素來配著吃，...
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