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減肥禁忌五大夏季減肥禁忌不要犯(2)

 　首先需要每個四小時喝上一杯檸檬水，加入少許鹽分，酸性物體有利於腸胃的加速運動，滅殺腸道內的害菌，更容易恢復健康的腸胃環境。然後吃水煮雞蛋，水煮雞蛋能幫助每日的新陳代謝的營養物質，若你有著明顯的飢餓感的話，才吃雞蛋。 　　後16小時之後就開始進行排毒，這時你會感受到腰腹部有...
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