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補鈣誤區這樣補鈣讓你很受傷(2)

 　3、成年人不需要補鈣 　　人們認為補鈣那都是兒童、孕婦以及老年人才會做的事，兒童需要補鈣，這樣有助生長發育;孕婦在懷孕過程中，鈣的需求量將會變大，所以也要補鈣;而老年人體內鈣的流失嚴重，所以更需要補鈣。而普通的成年人則認為自己生長發育也停止了，歲數也沒到，所以完全不需要補鈣。...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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