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3種姿勢越舒服越容易患病(2)

 其次，蜷縮時還會對人體的頸部、腰椎和肢體造成傷害。支撐頭部主要靠頸部肌肉，蜷縮側頭時，頭部的重量會作用在脊椎的軟骨上，類似於落枕的狀態，這時肌肉和韌帶都會出現損傷。長期如此還會引起頸部肌肉的收縮，血管被壓迫，自然出現血液循環障礙。長期對頸椎、腰椎都有損害。DDC粉  日...
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