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便秘時做這2件事竟有健康隱患

 每個人都會有便秘的困擾，而便秘已經成為了許多人的“好朋友”，時不時都會來做客。當然，造成便秘的原因是有很多的，總而言之是生活和飲食的不規律造成，歸根結底和現代工作的高壓是分不開的。可以說是“牽一發而動全身”。 　　而許多人對於便秘並沒有很多行之有效的...
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