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夏季防暑這些防暑的誤區不可不知(3)
5.午睡時間不要太長 一到夏天就會有種疲勞感,人們會感到犯困,無力。這時午睡就是好的解脫方法,然而一倒下去就不知道起來。 如果午睡的時間太長,會加深抑制大腦的中樞神經,使腦組織毛細血管閉合的時間太長,這樣會減少腦的血流量,逐漸減慢人體代謝,導致醒來後更加疲倦。但不能...
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