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吃什麼能長壽男人每天這麼吃竟能延年益壽(2)

 它不但適合男性食用,也非常適合女性食用,因為它的補血功效是非常好的。它除了具有補血的功效之外,還可以促進血液循環,使人的氣色變好。由於它本身含有的膳食纖維是較多的,不但可使人具有飽腹感,而且還具有促進腸胃蠕動的作用,減少便秘的患病率,利於人體腸道健康。   黑木耳液態威...

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