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貧血怎麼補女人氣血充足不可缺少的食物(3)

 女人氣血虛5食物補血安神 　　有些女性朋友氣血比較虛，從外在就可以看出來，面色蒼白的人大都是血虛的病症，血虛的朋友有時還會感到頭昏眼花，而且有失眠的症狀。主要的高發症人群為老人以及女性朋友。 　　食補是補血好的方法，很多食物都具備著補血的功效，就讓我們一起來看看哪些食物具有補...
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