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女性飲食女人常吃這一物越來越滋潤(2)

 　護心：深海魚 　　德國專家曾發布過這樣一組實驗證明：堅持每日吃魚50 克，可減少40%心髒病的發生，尤以吃深海魚為佳。魚裡所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為“好脂肪”，它們能擔當天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護心臟。 　　護腎：黑豆瀰漫之...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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