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2021-11-24 10:21:04

美白的食物八種食物讓你做白皙女人(2)

　2、櫻桃 　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅!而β胡蘿蔔素及維生...
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2021-11-24 10:06:24

美白的食物八種食物讓你做白皙女人

相信大家都聽過這樣的一句話吧，一白遮三醜，所以美白是很多的女生都在追求的一件事情，在我們的生活中有很多的天然的食物，常吃這些食物可以讓你越來越美麗。下面去看看美白食物都有哪些。 　　美白的食物 　　1....
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2021-11-24 10:02:30

經期能吃生菜嗎經期應該多吃這10種食物(2)

3、補血的食物。 　　月經期本來就會失血，如果月經量多，失血便尤其嚴重。血液中含有血漿蛋白、鉀、鈣、鎂、鐵等物質，所以單純的補鐵有時不一定見效，更需要食用一些補血的食物，如牛肉、桂圓、雞蛋、海產品、當歸...
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2021-11-24 09:48:23

經期能吃生菜嗎經期應該多吃這10種食物

生菜我們都很喜歡吃，被用個這個菜餚和飲食中，生菜的營養豐富，特別是女性減肥愛吃，但是 　　女性經期能吃生菜嗎 　　女性經期是能吃生菜的，生菜中維生素C的含量非常高，可以給人體提高充足的維生素C，但是...
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2021-11-24 09:38:17

女人經期吃什麼增強免疫力(2)

雞心紅棗粥 　　材料：雞心100克，紅棗50克，大米80克。 　　調料：蔥花3克，薑末2克，鹽3克，味精2克，胡椒粉4克，滷汁適量。 　　做法：KELLETT FILMS奇力片小禎代言奇力片cialisClimax Spray倍耐力 　　1、...
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2021-11-24 09:33:49

女人經期吃什麼增強免疫力

女性在經期多少會有一些不舒服，身體也比較脆弱，在這個特殊期經常被各種疾病所困擾，女性都想在經期讓自己的免疫力提高一些來防止疾病的發生，那麼 　　經期吃什麼增強免疫力 　　口蘑靈芝鴨子煲 　　材料...
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2021-11-24 09:29:55

經期吃什麼食物可以明目(2)

　經期明目的六款食療方 　　香蕉藍莓草莓奶昔 　　材料：香蕉70克，藍莓50克，草莓3顆，鮮奶100毫升。 　　做法：香蕉去皮，切成小塊，草莓用水洗淨，去蒂。把草莓、藍莓、香蕉和鮮奶放入果汁機內，攪打均勻即可...
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2021-11-24 09:26:15

經期吃什麼食物可以明目

現在人都與大量的電子產品打交道，難免就會用眼過度，眼睛時常會出現模糊不清，酸澀發脹的情況，我們平時也會吃一些可以明目的食物，那麼 　　經期吃什麼食物可以明目 　　芒果 　　宜吃原因：芒果中維生素A和...
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2021-11-24 09:22:14

女性更年期吃什麼好應該怎麼辦(2)

全穀類 　　燕麥、糙米、胚芽米。全穀類食物含有豐富的B族維生素以及鎂、鐵、鋅等礦物質，可幫更年期女性提高新陳代謝，同時也能舒緩焦躁不安的情緒。此外，燕麥、糙米、胚芽米還含有大豆異黃酮，有助女性補充植物雌...
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2021-11-24 09:18:09

女性更年期吃什麼好應該怎麼辦

女性到了更年期之後，在身體和心理上都會發生很多變化，因此，在這個時期要多注意調理才好。那麼， 　　女性更年期吃什麼好 　　海藻類 　　紫菜和海帶這類海藻類的食物可以補鈣、補鐵，可以讓女性氣色更好，當...
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2021-11-24 09:10:48

如何保護我們的眼睛哪些食物可以保護眼睛(2)

　5. 我們平常坐在電腦前，應注意正確的姿勢：應將電腦屏幕中心位置安裝在我們的胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,上半身應該挺直，在操作過程中，應經常眨眨眼睛，可以調節和改善視力，預防視力減退...
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2021-11-24 09:06:35

長痘和吃辣有關係嗎長痘痘要怎麼調理(2)

3.注意事項 　　其實每個人吃完辣後長痘痘的程度都不一樣，對於吃辣後長痘嚴重的人還是建議少吃辛辣的食品，多吃清淡的食物，控制自己的飲食，養成良好的習慣，特別是對於處於青春期的人來說，本身體內激素分泌失衡...
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2021-11-24 09:01:49

長痘和吃辣有關係嗎長痘痘要怎麼調理

相信很多人都有這種情況，一旦吃辣的食物，比如說火鍋、燒烤之內的，就會很容易長痘。那麼，一次辣就長痘要怎麼調理?吃辣臉上長痘應該怎麼辦?皮膚乾燥長痘該怎麼解決?想要了解相關問題，我們就一起來看一下吧。 ...
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2021-11-24 08:55:50

痛經吃什麼可以緩解這些痛經食療方別錯過(2)

榴蓮 　　中醫方面認為，榴蓮性熱，服用之後具有活血散瘀的作用，如果女性痛經的時候服用榴蓮能夠很好的緩解疼痛，所以非常的適合那些會痛經的女性服用。 　　還有，如果生活中經常吃榴蓮還能有效改善身體腹部寒涼...
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2021-11-24 08:51:12

養胃的最好方法這些方法不容錯過(2)

　慎重服藥 　　阿斯匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強的松等藥物，可直接損傷胃粘膜，破壞胃粘膜屏障，或刺激胃酸，胃蛋白酶的分泌，掏胃粘膜粘液分泌，減弱胃粘膜保護作用，長期服用中藥(如過用苦寒或辛溫燥熱之...
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