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2021-12-20 10:29:04

飯後吃水果好嗎飯後做3件事會影響身體健康

在我們的生活中很多人都會選擇在飯後來一個水果，他們認為這樣不僅有助於消化，而且也可以吸收營養，其實在飯後吃水果是一個誤區。今天三九養生堂的小編就來告訴你飯後做3件事會影響身體健康，一起來看看吧。 　　...
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2021-12-20 10:25:40

什麼是高血脂高血脂患者易忽視的七大誤區(2)

　很多皮下脂肪出現堆積的胖人，經化驗，其血脂卻並不一定很高。我們知道高脂血症分為原發性和繼發性。原發性高脂血症是與環境及遺傳相關的。 　　繼發性高脂血症則繼發於其他的疾病，比如有腎病綜合徵、高血壓、胰...
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2021-12-20 10:15:10

什麼是高血脂高血脂患者易忽視的七大誤區

　你知道什麼是高血脂嗎？你對高血脂了解多少呢？高血脂在我們的日常生活中是一種比較常見的病症，但是有的人患病卻不知道，認為自己很健康。今天三九養生堂的小編就來告訴你高血脂患者易忽視的七大誤區，一起來看看...
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2021-12-20 10:10:45

愛牙護齒8個愛牙護齒的誤區你有嗎(2)

　此外，健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某類口腔菌群的正常存在。 　　在此情形下，口腔內其餘菌群可能不斷增多，導致天然環境下人體口腔菌群比例失調，反而不利於口腔健康。...
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2021-12-20 10:07:38

愛牙護齒8個愛牙護齒的誤區你有嗎

　你平常有在飯後刷牙的習慣嗎？你是如何保持自己口腔的衛生狀況的呢？在生活中有的人對自己牙齒的保健方法並不是很科學，而且還存在著許許多多的誤區。今天三九養生堂的小編就來告訴你如何愛牙護齒，下面介紹8個愛牙...
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2021-12-20 10:03:40

春天吃什麼春季飲食注意有8種食物易中毒

　春天到了，天氣變得暖和，而且溫度也逐漸上升了，但隨之而來的就是各種細菌以及有毒物質的瘋長。因此，在春季的飲食就顯得尤為重要了。那麼春天吃什麼好呢？有哪些食物是不能吃的呢？今天三九養生堂的小編就來告訴...
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2021-12-20 09:59:43

健康飲食5種健康食品千萬不能這樣吃(2)

　此外，罐裝豆類含鈉量也高，因此水煮豆類是好的烹調方式。 　　茄紅素抗癌抗老化遠離高鈉高糖加工品KELLETT FILMS奇力片小禎代言奇力片cialisClimax Spray倍耐力 　　番茄中含有大量的茄紅素，而它則是類胡蘿蔔...
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2021-12-20 09:50:00

如何保護腎臟避開六件事可有效保護腎臟(2)

　保護腎臟的食物 　　番茄 　　英國的新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄...
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2021-12-20 09:47:02

如何保護腎臟避開六件事可有效保護腎臟

　在生活中經常會聽到有人說，我的腎臟不好，總是出問題。其實腎臟不好和日常的飲食以及生活方式是密切相關的。所以你想要保護好腎臟就必須擁有健康的生活方式以及改掉生活中的一些不良的習慣。今天三九養生堂的小編...
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2021-12-20 09:41:28

減肥誤區喝葡萄酒減肥小心適得其反(3)

1、自己打理頭髮 　　在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥，花三十分鐘吹乾頭髮、梳理髮型可以消耗100卡路里的熱量(這樣還可以節省去美髮沙龍做髮型的費用哦)。 　　2、甜蜜的吻燃脂KELLETT FILMS奇力片...
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2021-12-20 09:38:43

減肥誤區喝葡萄酒減肥小心適得其反(2)

睡眠不足的危害是非常大，並不僅僅是傷害了我們的身體健康，對於我們的身材也是有很大的影響的，睡眠不足會加快身體的衰老，導致疾病的產生。對於女性朋友而言，想要減肥想要健康那就一定要有充足的睡眠哦。 　　懶...
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2021-12-20 09:35:45

減肥誤區喝葡萄酒減肥小心適得其反

擁有一個性感完美的身材一直是每一個愛美女士的夢想，春天是一個減肥的季節，但是有些人卻是越減越肥，這到底是什麼情況呢?到底該如何減肥呢?近流行和葡萄酒減肥，你知道嗎?下面就和小編一起去了解一下減肥的有關方法...
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2021-12-20 09:32:37

飲食誤區警惕8種名不副實的保養品(3)

2、枸杞子：津液長生，降血糖，增強體質，延緩衰老。 　　3、綠茶：抗癌，補充鉀元素，增加血管的柔韌度。 　　4、黑木耳：治肺炎，調節血液粘稠度，淨化血液、腦動脈粥樣斑塊，治心腦血管病。 　　5、雞內金：...
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2021-12-20 09:28:46

健康飲食5種健康食品千萬不能這樣吃

　在我們的生活有很多健康的食品，含有的營養成分不僅豐富，而且還有很多的養生功效，我們人經常食用能夠達到健康養生的功效。但是有的食品你吃法不對，不僅對健康沒有好處，而且還有可能傷害身體呢。今天三九養生堂...
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2021-12-20 09:24:26

飲食誤區警惕8種名不副實的保養品(2)

　魚油對於心血管健康的好處，已經得到了比較廣泛的認同。不過，魚油來自於魚，提純魚油的過程並不穩定。從健康的角度上說，吃魚要比吃魚油更好。除了魚油之外，魚還能提供優質的蛋白、維生素及微量元素，魚肉中的飽...
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