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2022-04-14 15:56:29

祛濕的食物春季常吃這些能祛濕保健康(2)

　　春季養生祛濕喝什麼好 　　1、黃瓜去濕湯 　　材料：老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。 　　做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗...
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2022-04-14 15:51:43

祛濕的食物春季常吃這些能祛濕保健康

　由於沒有合理的飲食習慣，很多人體內的濕氣都比較重，春季祛濕已經刻不容緩，我們可以通過食療來改善身體狀況，那吃什麼祛濕呢?本文主要為大家介紹祛濕的食物，希望能幫助到大家，也希望大家能仔細閱讀下文哦! 　...
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2022-04-14 15:46:42

吃什麼養胃多吃這些能幫你養胃(2)

　麵條 　　麵條宜消化，是養胃的主要主食。因此在胃不舒服的時候都喜歡吃點麵條，主要是因為麵條容易消化，而且養胃。 　　養胃美食介紹 　　一、山藥炒木耳 　　材料：山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、蒜2瓣、...
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2022-04-14 15:41:55

吃什麼養胃多吃這些能幫你養胃

　現在很多人都會有胃痛的毛病，主要是因為沒有合理的飲食習慣，胃不好吃什麼養胃?想要擁有好的胃，就應該吃藥膳，中醫藥膳能夠幫助我們養胃哦!養胃的食物有很多，那麼吃什麼養胃?一起來了解一下吧! 　　吃什麼養胃...
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2022-04-14 15:37:25

三款養生食譜讓女性經期不痛苦(2)

　　第五步、再倒入山藥，煮約二十分鐘至熟透，加入適量鹽、雞粉，拌勻。 　　第六步、後一步就是盛出已經煮好的粥，裝入碗中或盆中，再撒上適量蔥花即可食用了。 　　功效 　　此粥具有益氣補血、補益肝腎的作用...
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2022-04-14 15:32:14

三款養生食譜讓女性經期不痛苦

　經期吃什麼好你們都了解嗎?經期，是女性朋友每個月里特殊的幾天，所以在飲食上要格外注意。其實很多人都不知道的是，有三款養生食譜，能夠讓女性經期不痛苦，輕輕鬆松過經期。想知道月經期間吃什麼好以及月經期間怎...
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2022-04-14 15:27:59

臉上有皺紋怎麼辦這些食療方輕鬆去皺(2)

　幫你預防皺紋產生小竅門 　　油炸食物時，要在食物的表面塗抹麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等攪拌而成。 　　炒肉時，加些香蔥、香菜、韭菜入鍋調味;炸魚、肉時要包著青菜入油鍋，吃油炸食物要沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。 ...
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2022-04-14 15:23:21

臉上有皺紋怎麼辦這些食療方輕鬆去皺

　　當你不經意間望見鏡中的自己長出了皺紋，是不是頓時心情就不好了呢?是不是在想又老了呢?其實臉上有皺紋是可以緩解的，通過一些食療是可以抗皺的。那麼抗皺的食物有哪些呢?人們都有哪些抗皺的食療方法呢?下面我們...
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2022-04-14 15:18:40

補血養腎喝這款粥效果好(2)

　　還有所含的維生素E與鋅，對增強記憶力、滋潤皮膚和抗衰老等，都有明顯的功效。 　　補血養腎的食物 　　紅糖 　　紅糖中所含的多種單醣與多醣類能量物質，可為細胞提供能量，對動脈硬化起到一定的緩解作用，對...
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2022-04-14 15:14:11

補血養腎喝這款粥效果好

　　生活中不乏很多養腎的方法，在養腎的同時還能兼顧補血，因為現在需要補腎養血的人太多了。其實很多人都不知道的是，需要補血養腎的人，只需喝一款粥，補血養腎的效果就非常好。想知道養腎的食物以及補血的食物有...
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2022-04-14 15:10:32

什麼食物含鈣多這些食物中富含鈣質(2)

　　蔬菜類 　　蔬菜類含鈣相對高的有小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 　　注意事項 　　日常生活中應盡量不要挑食，各種營養物質都要盡量攝取到。 　　大骨頭中鈣含量雖然高...
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2022-04-14 15:06:36

什麼食物含鈣多這些食物中富含鈣質

　什麼食物含鈣多呢，想必這是很多人都會比較關心的一個問題吧，含鈣多的食物還是比較豐富的哦，那麼大家知道孕婦吃什麼食物含鈣多呢，什麼食物含鈣高呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。 　　藥補不如食補 　　芝...
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2022-04-14 15:02:39

高熱量食物有哪些這些食物熱量高(2)

　方便麵的製造多是以油炸方式來對面塊烘乾的，也就是說方便麵內油含量是非常高的，如果長期的食用方便麵容易增胖，還會增加患癌症風險。 　　10.漢堡 　　熱量 　　456大卡/100g。 　　漢堡是外食族的愛，而漢堡...
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2022-04-14 14:57:01

高熱量食物有哪些這些食物熱量高

　　高熱量食物有哪些呢，想必這是很多人都想知道的一個問題吧，很多人想要減肥卻是無法控制飲食，那麼大家知道高熱量食物類是什麼呢，高熱量食物會發胖嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。 　　飲食的第一步是要知...
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2022-04-14 14:52:50

耳朵響是怎麼回事經常耳鳴竟是這些原因所致(2)

　耳鳴怎麼辦 　　一、藥物治療 　　耳鳴的藥物治療，包括對原發疾病的治療和對症治療。對症治療的藥物有血管擴張藥、抗驚厥藥、局部麻醉藥、神經營養藥等，療效並不確定。 　　近有研究應用抗抑鬱劑阿米替林治療...
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