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頭與腳
【頭與腳】研究報告指出,人體血液1/2集中在腹腔,是較健康的狀態,也可以說,多數健康的人,血液1/2集中在腹腔,所以養生法強調腹式呼吸,意存丹田,是放鬆的舒適態。工作,情緒,思考,血液往頭部調動,供給腦部養分,睡覺時血液回流腹腔尤其肝臟,使其充分休養,腳部也會隨之溫暖,這就是健康的一個週期...
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