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休息

 休息交感神經與副交感神經是眾所周知的人體兩大系統。而中醫傳承的理論,也是以陰與陽,寒與熱,虛與實,為主要的綱領。工作,休息,疲勞,恢復,饑餐渴飲,就如日出日落一般的大自然規律,而現代大多數的文明病,例如焦慮,恐慌,睡眠障礙,心悸,胸悶,胃痛,便秘,頭痛,肩頸痛,多數是一個原因--緊張。實際上,絕大...
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新聞台: 祈霖中醫 | 台長：邱醫師
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