「莫道人生苦， 風雨過後總是晴」~吳養春
中國大陸電子商務巨擘阿里巴巴創辦人馬雲，接受美國財經新聞頻道CNBC專訪時坦承，太有錢卻對他造成「很大的痛苦」。
「富比世」（Forbes）雜誌彙編的數據，阿里巴巴今年9月在紐約證交所風光上市，募資高達250億美元，締造美國首次公開發行（IPO）新猷。馬雲個人身家也跟著水漲船高，膨脹至195億美元。
最近在北韓出現個人事業，積累數萬美元到數十萬美元的二、三十歲新興富豪。他們使用智慧手機等尖端IT設備收集經商資訊，構建全國的經商網路，以這種方式賺錢。
北韓20世紀80至90年代，出生的北韓年輕一代，受到市場化的影響，正在積極賺錢，使用智慧手機進行批發零售、房地產事業、經營加油站、貸款業、茶館、批發業等，正透過與老一代截然不同的資本主義方式賺錢。
北韓年輕富豪即使賺了很多錢，在北韓也沒有可以花錢的地方，而且一直有受到當局管制的危險，因此感到不安。他們還把自己擁有的錢稱為「無法享受的錢」。
英國著名老化遺傳學專家巴崔吉（Linda Patridge）表示，能讓人「青春永駐」的藥品可能在10年內就問市，將使人能夠有尊嚴地步入老年。
這項科學發展得非常快速，不久可能就可預防許多老人疾病。
屆時只要從中年起每天服用一顆藥，雖然年齡變老，卻能免於各種身心病痛，例如阿茲海默症與心臟病。
<<<>>>發現與長壽和健康有關的關鍵基因，也發現修補這些基因的方法。
哈佛大學醫生已讓年長老鼠重返青春。
實驗開始時，這些老鼠的皮膚、大腦、內臟與其他器官看起來很像80歲老人。
在餵食能夠開啟關鍵酵素的藥物僅僅兩個月內，這些老鼠就長出許多新細胞，本來已無繁殖能力的雄性老鼠，最後能讓母老鼠生出一大窩幼鼠。
隨著人類壽命越活越長，「阿茲海默氏症」這種老人失智症恐將演變成為各國財政的頭痛問題。
目前全球有二千四百萬至三千七百萬人罹患阿茲海默氏症。預計在二○五○年之前將會破億，達一．一五億人。
由於生育率降低，加上人口老化，面對一大群必須仰賴照顧的大量老年人，全世界將日漸感到束手無策。
「美國對抗阿茲海默氏症」創辦人弗拉登伯格指出，他的兒孫輩壽命將達一百一十至一百二十，但當今八十五歲以上的老年人中，每兩人中就有一人是阿茲海默氏症患者。他說，將來會出現愈來愈多身體健朗、但認知有障礙的人口。這是一場「與時間賽跑的戰爭。」
不過與愛滋病、癌症等其它重大疾病相較，投注在阿茲海默氏症防治的研究經費卻少得可憐。「阿茲海默氏症協會」科技長席斯（Bill Thies）說，每年投資在研究癌症的經費達六十億美元，心臟疾病為四十億美元，愛滋病為廿億美元，但阿茲海默氏症只有四．五億美元。倘若不大幅增加研究經費，這種病症一旦達到巔峰，情況會糟到無以復加的地步。
<<<>>>弘道老人基金會繼2007年帶領17多名平均81歲的不老騎士，騎摩托車環台；於8月15日再帶領10名平均87歲的不老騎士，展開「美國騎蹟之旅」，長騎700公里，沿途將訪銀髮族組織機構。
10名不老騎士年齡最大的是94歲的朱妙貴，次為90歲的賴秀昇。
朱妙貴說，半年來每天健走2小時，每天用溫熱水泡腳，促進腳部血液循環。
賴秀昇雖腰部受傷，仍在復健。「不怕輸、不怕老、不怕苦，不達目的永不退縮」，賴秀昇扶著助走器，語氣高亢地說出他參加長騎的想法。
86歲的吳敬恆則說，要活就要動，年過80歲也就不要想太多，機會來了就不要放棄，人生還有無限精彩的可能性。他表示，活到老、學到老、動到老，人生才能一直精彩。
<<<>>> 武俠小說家金庸，雖然已89歲高齡，但過去幾年仍在北京大學中文系攻讀博士學位。
日本登山家，三浦雄一郎，成功登上了珠穆朗瑪峰的峰頂，高齡80歲的他，改寫了最高齡攻頂的世界記錄。
三浦從海拔5300公尺的基地出發，他在長男的陪同下，站上珠穆朗瑪峰的峰頂。
三浦曾在2003年70歲時首度登上珠穆朗瑪峰，5年後再度以75歲的高齡二度攻頂成功，三浦有心律不整的老毛病，進行兩次心臟手術。
<<<>>>在世最高齡人瑞曼佛瑞迪尼女士過世，享壽115歲又257天。這位住在美國愛荷華州的老太太直到90歲前，都會彎腰擦地板。
曼佛瑞迪尼女士的長壽紀錄：
<1>史上第27位活到115歲的人瑞，<2>人類有紀錄為證的排名第10位長壽的人瑞
她長壽原因歸於辛勤工作，而且事事有節制。從事為人清掃房屋的工作，直到90歲。她的丈夫已早一步離開人世，她獨居到110歲。因美國116歲女人瑞古柏(Besse Cooper)過世繼承了在世最長壽人瑞的頭銜。
曼佛瑞迪尼過世後，在世最高齡者，是日本人瑞─木村次郎右衛門(KIMURA, Jiroemon)。他只比曼佛瑞迪尼小15天，出生在1897年4月19日。
木村次郎右衛門出生於日本京都府，曾於郵局工作38年，退休後務農直至90歲，與其長子的遺孀，83歲、孫子的遺孀，59歲共同生活，木村共有7名小孩（5名仍在世）、15名孫（14名仍在世）、25名曾孫以及13名玄孫。
112歲（2009年）時，木村仍每天用放大鏡讀報，喜歡收看相撲節目與國會新聞[。114歲（2011年）時，木村仍然維持 3 餐進食，用餐以外大部份時間會留在床上。
木村自述沒有特別的長壽秘方，只是維持食慾、食量少又不偏食，木村特別喜歡吃紅豆餅與米飯。木村是芮氏7.6級北丹後地震的倖存者。
世界最後一個十九世紀出生的男人、全球最長壽人瑞木村次郎右衛門，在京都府京丹後市的自宅中過世，享壽一百一十六歲。金氏世界紀錄公司表示，木村過世後，住大阪市的一百一十五歲女性大川美佐緒成為全球最高齡人瑞。
木村為人古道熱腸，每年還會親筆寫賀年卡給親友。他的長壽祕訣是「一切順其自然」，座右銘則是「莫道人生苦，風雨過後總是晴」和「處世三不：不生氣、不介懷、不忘微笑」。他還持續關注社會動向，晚年雖有很多時候躺在床上，但一直到幾年前都喜歡看日本國會的電視實況轉播，且每天的必做的事是，花一、兩個小時看報紙。
「晉升」為全球最高齡人瑞的大川美佐緒，一八九八年三月五日在大阪出生，卅三歲喪夫之後，獨自撫養三個小孩。大川的媳婦表示，大川不挑食，但對味道很講究，只要是好吃的都喜歡，滿一百歲仍然照常吃油脂較多的牛排。大川在八十歲時裝了全口假牙，但因為她不喜歡練習咬合，之後都只用牙齦吃東西。
大川喜歡織毛線與做和服，可能因為這樣成了預防老年痴呆症的動腦訓練。大川沒有特別注意健康，七十歲之前都還在抽菸，但一直很健康
<<<>>>如果玻利維亞政府檔案紀錄屬實，1個月前123歲生日的羅拉（Carmelo Flores Laura），將是文獻記載全世界最高壽的在世人瑞。
羅拉是玻利維亞愛瑪拉族原住民，住在靠近的的喀喀湖（Titicaca）偏遠小村莊，屋頂用稻草搭建和泥土地的房子裡，全口無牙，完全不識字，不會說西班牙語。
他活動自如，不用拐杖，也不戴眼鏡，只會說愛瑪拉族土語，聲音有力，但跟他說話必須對著耳朵講，否則他聽不到。
有出生證明驗證，史上壽命最長人瑞是法國的卡爾蒙（Jeanne Calment），她在1997年去世，享壽122歲零164天。
長壽秘訣，羅拉說：「我走很多路，常跟動物一起出去走，不吃麵或飯，只吃大麥。我以前自己種馬鈴薯、豆子和安地斯山蕃薯。」他喝的是源自玻利維亞最高峰之一伊廷普峰（Illampu）山頂積雪融化的水。
<<<>>>長壽秘訣就是多交朋友讓自己快樂點，自然能長壽，另外每天打坐20分鐘也有助於減少壓力賀爾蒙，幫助身體更健康。
<<<>>> 溪湖鎮百歲人瑞吳顏盆阿嬤一百零四歲（民國前六年生），樂天健談、身體相當健康，年輕時常行善，在物資缺乏時代，常將食物分予村民，敦親睦鄰。
吳顏盆阿嬤育有五子一女，十九位孫子、四十位曾孫、一位玄孫共五代，平日由兒子
輪流照顧，子孫滿堂又非常孝順，讓阿嬤相當寬心沒煩惱，從不生氣的吳顏盆阿嬤前陣子
才做健康檢查，檢查項目完全合格，沒有高血壓、也沒有糖尿病，所有的慢性疾病都沒有，身體相當健康，會散步與甩手來強身。
吳顏盆的兒孫說，吳顏盆個性開朗，從來不會怨天尤人，也不會追求名利，吃飯不過量，早就當上太祖的她，兒孫共有七十二人，她幾乎都記得住名字。
<<<>>> 性是青春之泉，英國心理學家大衛．威克斯（David Weeks）說:性生活頻繁的人比沒什麼性生活者看起來年輕5到7歲。
威克斯是皇家愛丁堡醫院老年心理學部前主管，他說，他耗費10年調查各年齡層、數千男女的私生活，結果發現，性歡愉是保持年輕的「關鍵因素」。
他說，性愛會釋出人類生長激素，該荷爾蒙有助於維持皮膚彈性，減少皺紋生成。此外，性也釋放腦內啡，這是讓身體感覺良好的化學物質，也是緩和憂慮、助眠的天然止痛劑。
他說，性愛提升血液循環，有益心臟功能，並讓皮膚散發健康光澤。最後，性愛燃燒脂肪，釋出提升免疫系統的其他化學物質。威克斯強調，性愛對老人特別有益，他說，性愛絕非年輕人的特權，性滿足是生活品質的重要成因。
隨著年齡老化，腦細胞不再增生，記憶力和認知功能會退化，藍莓等莓果類含有多酚成分，其中花青素可改善血液循環，這對於密布微血管的眼睛及腦部都是很好的營養來源。至於神經傳導的啟動者是維生素B群。
含有維生素E的堅果類是最佳食物；黃豆含有大量卵磷脂，可提高疾病預防力，平日下下棋、打打牌，腦子多活動才會靈活。
【5會1觀】：
1.會動：練太極拳，以及快走3000步。
2.會吃：營養第一，飲食要節制。飲食有7個原則要遵守：不偏食；不暴飲暴食；吃乾淨的食物；給腸胃休息；不亂吃補品；戒菸、少飲酒；不吃、喝刺激性太大的東西。
3.會管：要懂得節制情緒和慾念。
4.會鬆：休息與工作的平衡第一。包括適當的休息、適當的忙碌和培養嗜好。
5.會笑：快樂第一。
「1觀」指的是：正確的人生觀。
<<<>>> 96歲美國音樂「素人」佛瑞德．史托寶憑一首悼念亡妻的歌曲《Oh, Sweet Lorraine》，打進蘋果iTunes的音樂排行榜，現居第7名，在音樂分享網站YouTube點閱次數超過190萬。
史托寶結縭近75年的妻子羅蓮（Lorraine）今年4月過世，從未有音樂創作經驗的他，因為思念亡妻而寫下《Oh, Sweet Lorraine》的歌詞，適逢iTunes舉辦網路音樂創作比賽，史托寶就寫了一封信，連同其手寫歌詞寄給主辦單位。
主辦單位說，其他參賽者都是寄來音樂錄影帶，史托寶寄來的卻是1封信和1首歌詞，他們看了之後非常感動，於是主動與他聯繫。由於史托寶不會唱歌，也不會寫譜，遂由主辦單位幫他的歌詞配上歌曲，然後製作成具鄉村風味的單曲。
除美國iTunes外，這首歌也打進德國、奧地利、瑞士、瑞典和挪威等國的iTunes排行榜。
<<<>>> 巴菲特在奧瑪哈內布拉斯加大學演說時表示，不要光用金錢定義成功；他說：「當你們到了我這年紀，如果你想擁有的人也愛著你，那麼你就成功了。」
根據「彭博億萬富豪指數」的統計，82歲的巴菲特身家超過570億美元，是全球第三大富豪。
<<<>>>巴菲特名言
1，要去他們要去的地方而不是他們現在所在的地方。
2 如果發生了壞事情，請忽略這件事。
3，要贏得好的聲譽需要20年，而要毀掉它，5分鐘就夠。如果明白了這一點，你做起事來就會不同了。
4，如果你是池塘里的一隻鴨子，由於暴雨的緣故水面上升，你開始在水的世界之中上浮。但此時你卻以為上浮的是你自己，而不是池塘。
5，生活的關鍵是，要弄清誰為誰工作。
世界各地著名「長壽村」：
－屬於原蘇聯的領土，位於高加索西南方，被名為「長壽之鄉」的拘卓爾村。
－位於巴基斯坦東北，被名為「長生不老之國」的洪雜。
－南美秘魯和厄瓜多爾接壤處，被譽為「聖谷」的維爾卡旺巴。
－日本的「第一長壽村」－立花。
－中國大陸僮族自治區的巴馬。
長壽因素，「十四個少與多」，即：少食多嚼；少酒多水；少煙多茶；少鹽多醋；少肉多菜；少糖多果；少怒多笑；少煩多眠；少衣多浴；少說多做；少車多步；少慾多施；少停多動；少藥多練。
被譽為五大「世界長壽鄉」之一的廣西巴馬瑤族自治縣，有學者在清代檔案中發現，嘉慶皇帝曾為境內一名142歲的人瑞藍祥題詩祝壽。 由於清朝將過百歲的老人稱為「熙朝人瑞」，並依歲數不同給予獎勵，活得越久賞賜就越多。根據資料顯示，藍祥生於康熙8年，卒於嘉慶16年，歷經4朝，為最長壽的人瑞，因此享有最高待遇。 嘉慶皇帝除了頒贈「重頤吉慶」牌匾，也為藍祥題詩祝壽，《清仁宗御製詩》就足以佐證，藍祥的確是142歲，也是最長壽的人瑞。
而生於1860年的羅媽政，生活型態相當規律且樂觀，飲食平淡，日出而做、日落而息，一生也沒什麼病痛，於1990年悄然仙逝，享年130歲。 黃卜新是目前巴馬年齡最大且健在的老人，今年114歲。住在巴馬裡的長壽人瑞，其生活完全可以自理，還可下田種菜、上山砍樹，織布縫衣都不是問題，且他們的臉上少有老人斑，耳聰目明、連穿針引線都輕而易舉。因此良好的生活環境和健康的生活態度使長壽村裡的人瑞能夠活得比一般人長久、健康。
百歲人瑞的健康特性都是勞動生活型態，老人家除了住在好山好水、無污染的環境，吃的大多是地瓜、蔬菜、魚及當地當令食物等粗茶淡飯，鮮少接觸加工食品；加上長期勞動，如；90多歲還下田種菜、除草；且長壽村居民煩惱少、無欲求、心情開朗，造就健康長壽的生活。長壽村在飲食方面最大的特色就是村民吃的蔬菜、水果都是自己種植的，不噴灑任何農藥，屬於天然長成。自己種植的蔬菜、水果也因為純天然種植而更顯得新鮮，更有營養。雖然村民種植的蔬菜會比用農藥和化肥培育出來的水果來的小且外表也不漂亮，但這卻是吸收自然精華的純天然作物。
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