2010-6-17瀘沽湖~西藏的旅行說明會
斗六福智教育學院 ~~吳養春
2010.08-4~2010-8-15
2010.08-4
05:00台中市民權路師院邊>08:20>中正機場<飛機全程安排全素餐>09:20台北→11:05香港>>12:00飛→>14:25昆明><<公車或專車接受>>大理古城→麗江→<住麗江古城<青年旅店>~束河古鎮晚上自由活動>
<晚餐自理>
7-20麗江><<公車或專車接受>>→瀘沽湖 <住摩梭女兒國家中晚上摩梭女兒國舞會>
指導<安排全素餐>>
瀘沽湖Lugu Lake亦稱永寧海、左所海、勒得海、落水海子，是一個高原淡水湖，位於雲南省北部、四川省西南部。湖泊東南面長滿水草的大片濕地稱為草海，廣闊的水域稱為亮海，湖面海拔2690米，是中國第三深的淡水湖。沿岸有摩梭人，走婚婚俗-----
7-21瀘沽湖與摩梭女兒國的生活 <住摩梭女兒國 家中指導<安排全素餐>>
<<晚上:心靈的感動與分享聚會>>
7-22瀘沽湖>>中甸>>> 住迪慶藏族自治州賓館或歸化寺
迪慶藏族自治州賓館<自理安排全素餐>>
<<晚上:心靈的感動與分享聚會>>
迪慶藏族自治州：位於雲南省西北部，是雲南唯一的藏族自治州，也是雲南通往西藏 的唯一通道。迪慶的中甸縣又稱香格里拉縣是迪慶藏族自治州州府所在地，全縣總面積23870平方公里，總人口37萬餘人，海拔3300 公尺。河谷盛夏山區春，高原豔秋雪山冰”，“一山有四季，十里不同天”是中甸氣候的寫照。景點有歸化寺、納帕海、碧塔海，
<<>>歸化寺~清康熙年間由五世達賴奏請康熙皇帝批准後親自選址指導修建並賜名*噶丹、松贊林寺*清雍正皇帝又賜名*歸化寺*素有小布達拉宮之稱
<<>>納帕海~~森林背後的湖
<<>>碧塔海~藏語是櫟樹成氈的地方.碧塔海長約3公里,寬約一公里,最深處約四十米,由四周山上流下的絹絹細流彙成. "杜鵑醉魚",~杜鵑花葉含有微毒,落到水面上後 ,被游魚吞食,就使魚如同醉了一般, 翻著白肚皮漂浮在水面上。
7-23中甸→→西藏>>>>
<<四人一小組展開西藏追尋香格里拉行動>> <<烏龜哲學>>
→拉薩>大昭寺>八角街
住最西藏的八廓學旅舍
八廓學旅舍庭院<自理安排全素餐>>
<晚上:心靈的感動與分享聚會>>
<<>>大昭寺始建於七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期，現在大昭寺內供奉的是文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像，而八歲等身像於八世紀被轉供奉在小昭寺，後毀於文化大革命。
<<>>大昭寺在文化大革命期間成為「破四舊」的目標。1966年，紅衛兵攻擊大昭寺，摧毀了許多佛像。尺尊公主的木製小佛，後來輾轉流傳到印度達蘭薩拉，由十四世達賴收藏。大昭寺成為豬的屠宰場，西藏人被禁止進入膜拜，直至1972年，開始重建大昭寺，1980年完成重建工程。
<<>>環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為「囊廓」，環大昭寺外牆一圈稱為「八廓」，大昭寺外輻射出的街道叫「八廓街」即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為「林廓」。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
7-24 >住最西藏的八廓學旅舍
八廓學旅舍庭院<自理安排全素餐>>
<<晚上:心靈的感動與分享聚會>>
甘丹寺建於拉薩東方的山坳中，海拔3800公尺。內有宗喀巴肉身遺體。汽車從拉薩城東，緩緩進入山谷，再緩緩升高到山頂上。從谷底遠望高聳的山頂廟，就是甘丹寺，從甘丹寺下望美麗山谷，就是香格里拉─拉薩。
<63歲>宗喀巴大師圓寂於西藏噶丹寺
哲蚌寺>
位於拉薩西郊5公里更丕烏孜山下。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。
楚布寺>大寶法王噶瑪巴的主寺─楚布寺〈Tsurphu Monastery〉楚布寺是歷代大寶法王的駐錫地，也是噶舉傳承佛行事業的中心。第十七世大寶法王噶瑪巴在此陞座，楚布寺是噶舉傳承弟子們心目中最重要的寺院。1966年，中國文化大革命後，楚布寺幾成廢墟。1980年，中國政府開放西藏與尼泊爾交通，允許年長藏人回西藏省親；第十六世噶瑪巴指示竹奔德千仁波切，回到西藏重建楚布寺。1999年第十七世噶瑪巴離開西藏去印度。
色拉寺>
色拉寺喇嘛的辯經~色拉寺的辯經功課每周一至周五下午固定進行，且向遊人開放，故最為著名。比平時的辯經正式得多的是定期舉行的辯經法會，由高僧們展開關於佛法的討論乃至辯論。而每日的辯經，則是眾喇嘛參悟奧義、提高修為的一種輔助方法。
7-25布達拉宮
住最西藏的八廓學旅舍
八廓學旅舍庭院<自理安排全素餐>>
<<晚上:心靈的感動與分享聚會>>
<<>>松贊干布統一西藏，建立吐蕃政權。>641年，他與唐王朝聯姻，為迎娶文成公主，在瑪布日山上修建了宮殿。
<<>>1959年，十四世達賴丹增嘉措離開西藏。
<<>>布達拉宮的主體建築由三部分組成。紅宮居中，東連白宮，西接扎廈，三者相互貫通，渾然一體。建築的外部都用紅、白、黃三色粉刷，象徵著威嚴、恬靜和圓滿。
<<>>白宮因外牆為白色而得名。它是達賴喇嘛生活、起居的場所，共有七層。最頂層是達賴的寢宮「日光殿」，殿內有一部分屋頂敞開，陽光可以射入，晚上再用蓬布遮住，因此得名。日光殿分東西兩部分，西日光殿（尼悅索朗列吉）是原殿，東日光殿（甘丹朗色）是後來仿造的，兩者布局相仿，分別是十三世和十四世達賴的寢宮，也是他們處理政務的地方。這裡等級森嚴，只有高級僧俗官員才被允許進入。
7-26<拉薩>>>成都
~~~~拉薩> →那曲→西藏進入青海，>>格爾木>>>西寧。車程約24小時。>>>成都
青藏公路——拉薩>> 70多公里>>羊八井温泉區 •這裡每年8月份舉行 賽馬會，8月是藏北的黄金季節 一年一度的那曲賽馬節(公曆8月1日)和大型物資交流會在那曲鎮舉行。 離開那曲>> 順着筆直擴闊敞的青藏公路，在兩旁雪山、草原的伴随下，一路直抵-----青藏公路全長1937公里，全線平均海拔在4000米以上
5800米的唐古拉山口>>海拔4837米的昆侖山口是世界上海拔最高、 線路最長的柏油公路，也是目前通往西藏路程最短、路况最好且最安全的公路。青藏公路沿途景觀有草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠等沿途地勢高亢，荒原山脉终年披雪，氣候嚴寒缺氧。格爾木市所轄的土地面積，從柴達木盆地開始到唐古喇山口為止，是全世界市級面積最大的城市，比紐約的面積還大。
唐古拉山峰頂终年積雪不化，數十條遠古冰川 縱横奔瀉，正所謂“近看是山，遠望成川”。一般人會有明顯的高原反應，加之天氣變化莫測，時晴時雨時雪交加。翻過唐古拉山口，即進入西藏境内的羌塘高原，公路兩旁雪山連綿，藍天草原相映，成群的牛羊珍珠般灑落綠野，景致旖旎。
7-27成都 住交通飯店<<晚上安排觀賞變臉>>
7-28 10:00退房>>11:00機場12:00登機13:50成都>香港16:30香港→19:25>>台北 >>台中市
蔡沂璉 已有護照;台胞證新辦
何兆青 已有護照;台胞證加簽
林淼涼 換新護照(2010/06/07);台胞證加簽; 補件:身份證正本
張德成 已有護照;台胞證加簽
黃義助 已有護照;台胞證換新(2010/05/09);補件:身份證影本
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