文藝翱翔部落格~ 田中夜月 Vegan 78億歲 女藝人殺手 天照大御神、神武天皇、源義經 八重垣劍 天琴集團：若望月80%、裕理、靜20% 第一女藝人：みお 可婚配：紗世、善慧、金旼炡、松川星、星菜、吉田芽梨奈、大森莉緒 妹：みゆ、丞琳、小鳥遊、琴吹ゆず、茶里、中本 非物理系攻擊無效化、全能量化勁、虛擬實象化

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圖片來源：http://www.cwb.gov.tw/ (下次發現的早一點吧~)

珊珊又來了...(我昨天就發現了...= =” 看起來就已經是氣旋了~ 又不能發佈~)

(姍姍來遲了...= =” 不理我厚...950731,9093193220@12:40:14~12:41:53,99秒)

出門看書一下~^^”
(反正就那幾間書局了...= =” 難不成還有”他是”書局呀~^^” HeBe???)


(我短時間內不能去台北...因為台南道場也要顧~^^~ 自己做的自己要收吧~
我也快沒錢了~^^~ 可是在台南只有少數公司有善意~ 今天是家樂福永康店~^^
台北我不去是因為生活消費的關係,我不常吃肉,素食也貴~沒地方住~成本太高
但...還是謝謝你們~ 我不是看不懂,只是《娛樂節目》也太娛樂了吧~^^”)

回家了...剛剛跑去安平老街買”中藥蜜餞”~很好吃喔~^^~

(我本來就固定去那裡買《甘草八仙果》了~ 不知道為什麼有幾個無聊的人要去
猜測我的行為,真奇怪...= =” 我買了好幾年了耶~ 我義妹也喜歡吃呀~)

我這星期應該會去屏東一趟~ 因為之前有幫朋友裝電腦,他又住屏東~
(順便還錢給我義妹~ 有空再去《小鬼湖》看看...^^” 聽說很漂亮耶~)

--------------------------------前言--------------------------------

『邊唱邊跳都不會喘』其實真的不難~
我簡單的提示幾點,因為要看《個人》的體能和學習能力來《因材施教》~^^~

1.要熟《腹式、胸式呼吸》 (如果你會用身體呼吸就是原來就會了嘛~^^”)
2.要會《長時間存氣》,存氣在《下丹田》...(當然你厲害也可以存其他地方~)

3.如果你跟我一樣是《過敏性鼻炎》患者,同時還有《黑眼圈》的人~
　(1)飲食清淡,少吃肉類,少吃冰,少說話,少吃刺激性食物~
(妳身體還算健康,只是自己要學會偶爾《靜一點》就會了呀~^^ 我夠明顯了吧~)
　(2)在唱歌換氣的同時,《不能只用口來呼吸》,這是妳目前的問題~
　(3)過敏體質的女孩,平時要多照顧自己的身體,提升自己的免疫力~
　(4)在邊跳邊唱時,要隨時《補氣》,平時可以存氣,唱歌時不要多呼出氣~
　(5)如果妳跟我一樣可以,運動時不用氣,那妳就成功了...
(我運動時可以止息幾秒鐘,那幾秒的體能狀量很特別,但要控制得宜,要不然就
是傷身了~ 而且瞬間提氣,如果身體承受不住,會內傷,但可以自療就ok囉~^^~)

4.從《氣功學》和《瑜珈方面》都可以入門~ (我可以親自教妳這兩種~)
(基本上,一位女孩和我在一起久了~ 會得到我20%~50%的能力~^^~ 沒發生關係
也是可以的,只是要視個人的學習能力而定~ 越靜的女生學越快~^＾^~)

以上是《心法》部份...實作也不難...(我是練了快《20年吧》~^^” 自學的比較慢~)


我在運動時不會流汗,止息極短時間裡(幾秒吧~時間拉長,很耗體力和內力)~
我的速度,反應能力,肌耐力會瞬間提升~(皮膚和肌肉的抗壓力也會提升)~
我比較特別的,右手比較不怕熱,左手比較不怕冰~(很難解釋的原因~^^”)
我運動完會大量出汗,而且體力下降會非常快,水份補充不足就會《血糖降低》~
(因為我運動時是體內是極高溫的狀態,散熱太慢就跟CPU超頻一樣了~當機~^^”)