曾昭旭最新發表文集 這是中文系教授曾昭旭先生近期所發表的文章。

645愛的鼓勵 12訂閱站台

一位大一的新生想跟我約時間聊聊，我說何不就下週上課前共用午餐。一星期後，她在餐桌上訴說上大學的不適應。除了性情內向，交友不易，又離家太遠，孤寂想家時很難回家找尋安慰之外，尤其在大學的求學方式和中學完全不同：沒有固定的教室、固定的同班同學與座位，更沒有老師替你妥善安排的程序（例如講解、提重點、複習、考試），也沒有明確的追求目標（例如成績、名次）總覺得自己空蕩蕩像遊魂一樣。

我笑笑說：這就叫「新生症候群」。處理之道，第一是別緊張，因為很多人都有，自己不是特例，只是各人程度有別，也不見得會讓外人知道罷了！第二是要把這現象定位為成長課題，就是所謂「轉大人」，內容就是漸漸放下對父母家庭和老師的依賴，學習獨立生活與學習，包括主動去交朋友而不是聽任環境的安排。第三是學習成長獨立的秘訣在「轉念」，也就是學習換一個角度去看事情，而不是順原來的習慣思路，這樣就能跳出泥淖，看到新的可能與希望。例如遇到挫折，不要衝口而出說「完了」、「慘了」、「糟了」這種喪氣話；要說「沒關係」、「又怎樣？」「再看嘛！」這種鼓勵自己的話。又如：你是班上第一個約老師聊聊和老師吃飯的人吔！若不是你惹上新生症候群又怎會有這樣好康的事？可見壞事也是會變成好事的，不是說「上帝關上一道門，一定會為你打開另一扇窗嗎？」她聽了不禁笑出來說：「好像真有點道理吔！」