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如何降低膽固醇20230113 Fri

現代人最多的死因大多是心血管方面的疾病,甚至不明的原因就因為突發心臟方面的問題而死亡。然而心臟的問題源頭多是因為血管方面的問題引起的,像是高血壓、高血糖、高膽固醇、中風、 甚至失智、 糖尿病都與血管的健康與否脫不了關係。 降低膽固醇最簡單的方法就是少吃,但是人要活著一定不能不吃東西...

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