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三高的地雷食物20221207 Wed

現代人的通病大概就是高血壓、高血脂、 高膽固醇這3高了。平常人可以吃的食物，三高患者應該要避免吃的有以下五類： 1.內臟、肥肉、豬腳、帶殼海鮮...等屬於高膽固醇的食物。 2.白飯、白麵條、白饅頭...精緻的澱粉類食物。 3.芒果、西瓜、荔枝...等高糖份的水果。 4.醬料、加工等高鹽食品。 5.蛋糕...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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