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天天五蔬果？20221127 Sun

今天才發現，原來天天五蔬果是學齡前兒童的份量，包含3份蔬菜和兩份水果，每份是煮熟後或去皮後約拳頭大小。 而其他人的份量如下： 小學生和健康成人女性每日需要4份蔬菜3份水果。 青少年和健康成人男性則需要5份蔬菜4份水果。 也許有人注意到市面上有一些主打蔬果579 的飲料，但是光喝飲料是不足以...
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新聞台: Drama and Music and Arts :> | 台長：wistles
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