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放鬆身心的妙方

 法鼓鐘聲　聖嚴法師著放鬆身心的妙方現代人的生活通常很緊張，如何使用真正有效的方法來讓自己放鬆一下，是非常重要的事。　　　　放鬆身心和縱情娛樂並不相同。　　　　有些人以唱卡拉ＯＫ、跳舞、喝酒、飆車、開車兜風、釣魚、登山、划船、打球等，作為放鬆自己的消遣娛樂。這些活動的確可以調...
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新聞台: 偉森(WEI SEN)資訊快遞 | 台長：john
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