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禪修的要領（一）

 禪鑰　聖嚴法師著禪修的要領（一）一、禪修基本方法　　　　（禪七第一天晨坐開示）　　　　今天，是禪七的第一天早上。　　　　有些人昨天晚上沒有睡好，是因為周圍環境生疏；還是因為靠近馬路邊聲音嘈雜；或者是室友打鼾；再不然就是沒有睡意。無論什麼原因，第一個晚上睡不好，都是正常的。但...
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新聞台: 偉森(WEI SEN)資訊快遞 | 台長：john
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