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內在情緒能量

這幾天，我早早起床，前往機構，讓自己有個悠閒的時間 好好地吃個飯、沈澱一下，準備一日的忙碌 看似比以往早起的辛苦，卻在我的照顧下，化為一股新的力量 在忙也要回到一個好的狀態，這句話，我一直記得啊 今天，我開始幫自己安排一個靜坐專注的時間 就這麼靜靜地觀看自己，當我掌握訣竅的時候...
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新聞台: 故事、回憶、生命力 | 台長：豪
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