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2011-01-15 23:17:16| 人氣1,401| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

2010 挑戰200K - 三溫暖般的心路歷程

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2010年有很多自我超越的突破，現在回想起來，辛苦，卻也有美麗的果實。
西濱NS200K，單日200K耶，我大概只有單日130的實力吧!! 當時是只敢偷偷的想。

但左岸就是一群可愛的車友，不斷的鼓勵我參加
原本報名日已經截止，但剛好碰到NS武嶺的活動，又再延了兩天。

既然天時地利人和，就在截止的前一個小時，在半夜11.00左右，到樓下OK去繳錢，就傻傻的報名了。

話說左岸的龍哥，一直是左岸的靈魂人物，他包辦了很多的車聚活動，只要有他出馬，大家都很放心。為了這個活動，龍哥總共規畫了兩次的團練，一次永安來回120K，第二次南寮來回160K，第三次就粉墨登場啦!!

在那之前呢!! 聽說爬樓梯可以練腿力，我就一天爬兩次，配合呼吸(吸、吐、吐)，從地下室爬到七樓。又聽說爬山是訓練肺活量最快的方法，就去爬爬觀音山。慢慢的爬也要43分鐘，但慢慢的爬，也創下了自己2P的紀錄。

感謝車友阿元，是阿元一直鼓勵我參加的，我們在南寮來回160K時說好了要一起當騎伴，兩個人互相照應。好像是兩點半阿元就來載我了，大家一起集合後，再一起過去。五點開始，得很早要到!!



10/2號清晨
西濱早上無風, 實在是好騎得不得了
精神也很好, 一路上還認了好多朋友, 很High
第一個100K輕鬆入袋, 真的是意料之外

回程有比較辛苦, 太陽出來了, 體力也比較弱
但是沒有很熱, 噴了肌樂, 風吹來還會涼涼的

但後來我們這幾個騎伴都慢慢散了開來
最後的60-70公里都自己騎
確實比較累, 比較無聊, 整個速度都拉慢了下來

還好有左岸補給隊, 龍哥, 進嫂的愛心雞蛋泡麵
加上龍哥龍手龍腳的伺候, 通體舒暢, 才又繼續挑戰好漢坡.

上坡速度直落10, 就此跟阿元及五蔡分道揚鑣(關傑夫早就不見了)

下坡的助力讓我飆了好幾公里, 但93公里處停下來休息過久
身體已經冷掉, 再騎上有點力不從心

驚訝的在南寮及鳳鼻隧道看到小矮人們
讓Neo幫我破風了一小段
又......依然........在一個轉彎坡上, 再次被海放~~

最後的繞圈20K 真是心痛的感覺, 簡直是鬼打牆, 累到不行, 
屁股也痛到不得了, 一直橋不到好位置

還有個無聊男來搭訕, " 小姐, 妳好利害喔, 騎的好快~~"
要不是我戴風鏡, 不然他一定看到我的大白眼

後來10K的逆風下坡段, 我有點鬧脾氣的故意不踩
就慢慢讓他下滑, 速度慢到想哭
這時谷媽開車, 及已經完賽的Kuro 在對面車道, 大聲喊著加油
我的臉已經臭到不行了

看到永安的7-11時, 真的有點鼻酸了
我終於騎完了

看到左轉繼續騎的挑戰400k的車友
有心酸的感覺~~

感謝大家, 今年/這次又替我自己寫下不朽的一頁~~


天還沒亮就出發了!! 身體有點冷，暖身還不夠，剛開始跟有點辛苦。但是好多人一起騎，超HIGH!! 






感謝龍哥跟進嫂的補給，真的讓我們無後顧之憂。辛苦你們了，謝謝!! 這應該是剛過崎頂海水浴場


路上撿到了Jeff, 好開心呀!! 叫他跟我們一起騎，有人輪風，會好騎很多!!

 

 

  
其實照了很多照片，但是順序完全搞不清楚了!! 這張應該是苑裡附近好漢坡!! 爬坡是我的大罩門，只有一碰到坡，我一定馬上慢下來。這時，就有點辛苦了~~

左岸的領先部隊，比我們晚出發，但在南寮超過我們後，就一路不見人影了。
 

阿慧原本跟我的差不多，但過最後的50K突然像黑馬般的精采完賽。
 

同事Kuro!! 也是飛到不見人影~~
 

阿昌阿慧賢伉儷!!
 

阿元還有救了他的兩位好心人，結果男生還是同事Nick的表哥!! 世界真是小小小。


車友飛鷹製作的影片，收下來，好好的做紀念。



2010/10/02 西濱極限挑戰200K

桃園縣永安漁港(起、終點)、台15線南下接台1線至大甲(大甲體育場檢查點)折返，原路北上經桃園縣永安漁港後繼續往北，經過北端檢查站(桃89線上折返點)、仁愛路二段、114線道、永安漁港(終點)(護照需蓋2個章，大甲檢查點與北端桃89線上檢查點各一個章)

里程參考：
南下
起點永安漁港(0km)→右轉台15線 (1.5km)→台15台61共線(13.5km)→南寮(21.8km)→
台15終點 續行台61線(23.8km)→台61線匯入台1線(62.1km)→苑裡 (76.3km)→
右轉過地下道 (76.8km)→大甲體育場 第一折返點 (93km)

北上
地下道 (109.2km)→台1線左轉 台61線 (123.9km)→續行台15線 (162.2km)→
台15 永安漁港路口 (184.5km)→台66線→桃92線→桃89線→永安漁港 (203km)

我要檢舉
#西濱NS200K#鐵馬
台長： 靖

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我要回應
d903144
讚哦！給您鼓勵一下！

3/5還有西濱200K，有興趣嗎XD

我們已經組了二小隊準備參賽了~~~

繼續轉動吧！
2011-01-17 02:48:28
版主回應
最近天氣這麼差，轉動的給他很緩慢，3/5要去拜媽祖，要好好的去玩一玩!!
你有在用訓練台嗎? 有沒有建議的??
2011-01-17 08:57:32
d903144
有的，我的是Kinetic Rock & Roll，不便宜，但我覺得用起來不錯，可以練習抽車，這牌也有其他型號可選擇

其他還有很多廠牌和型號可選擇，建議妳多看看，找到適合自己的比較重要~

3/5媽祖萬人崇bike的活動，南下是順風的情況，應該還不錯哦！我看了一下活動網頁，主辦單位還蠻貼心的，預祝當天平安順利~
2011-01-17 12:40:22
版主回應
Kinetic Rock & Roll 訂價22,000, 真的是不斐。看過他的youtube廣告，應該是很好用的呢!!

3/5媽祖萬人崇bike是真的要吃吃、喝喝、一路玩到底。這樣的行程是初衷，NS200K是個不小心的意外...哈哈!!

那明年四月的洄瀾NS300K你也應該會去吧!! 聽說也會是個不錯的經驗呢!!
2011-01-17 12:47:58
d903144
您是說今年的嗎？應該不會參加了~~之前有參加過了

實在有點遠XD，目前在準備也是四月份舉辦的環花東賽
2011-01-17 16:12:44
版主回應
那麼厲害!! 那就先祝你們，騎的愉快，玩得也愉快吧!!
2011-01-22 00:09:57
奕玫
那回200K妳有參加好厲害喔
崇拜...^^

之前騎去嘉義我臉也超臭的
本來還想騎去高雄哩...
2011-01-21 20:08:40
版主回應
西濱200K其實有點容易，趕在9.00前騎完100K，後面的就會比較輕鬆!!
妳也可以啦!! 只是我現在久沒騎，又被打回原點了!!
2011-01-22 00:11:45
眼鏡
200K！體力大挑戰..利害！
除了奕玫.在此看來又碰上一位
令我汗顏又佩服的偶像了
該向妳們兩位看齊
好好的自我反省並激勵自己

這騎回來之後的回憶一定很棒
團隊騎單車互相激勵與照顧
還是比較不錯
一人獨騎..太無聊寂寞了..

妳好~靖
初次拜訪請多只較^^
2011-01-22 10:31:27
版主回應
快別這麼說，大家都是厲害的車友，都是踏板上的勇者。
每一次的騎車都是很好的回憶。

眼睛兄，妹子不才，文筆不好，
只是隨便寫寫，想留點記憶的片段
謝謝您的光臨.........^^
2011-01-23 00:53:27
奕玫
我的MSN被盜用了
目前還無法處理密碼的問題
可以換即時通聯絡...
2011-03-30 10:09:51
奕玫
啥時回來一同騎車啊?
2011-05-02 11:08:33
版主回應
唉! 我要14號才有回去，可是回去要過母親節。22號也有回去，要去參加頭屋辦的『瘋火輪、遊桐趣』。15號可能會有空出來，妳們要騎哪裡?
2011-05-02 11:59:13
奕玫
妳要回來參加活動喔
那我來去加油好了...^^

十五日有空騎車的話
路線可以研究一下...
2011-05-03 08:44:55
版主回應
你說騎哪我就騎哪! 我跟就對了。
但是我可能只有早上有時間，最慢1點要回到家
(因為可能兩點就要回台北了)

確定再跟我說，我再帶車回去
2011-05-03 08:53:35
奕玫
好...等我想想騎哪
通霄-挑鹽-銅鑼自行車道-銅鑼-桐花公園-客屬大橋-沿山道(這騎回來會很累...)哈...
銅鑼-銅鑼自行車道-桐花公園-客屬大橋-沿山道(輕鬆很多...)
沿山道-客屬大橋-桐花公園-三義佛頂山(這我還沒單獨騎過...)^^
簡單騎西湖或好望角或後龍濱海自行車道也可以...

考慮一下好了...^^
或者跟車隊騎...
2011-05-03 09:38:41
版主回應
"銅鑼-銅鑼自行車道-桐花公園-客屬大橋-沿山道" 這個不錯
剛好請您帶我賞桐花~~
2011-05-03 09:41:25
奕玫
好...
現在就期待好天氣
到時候再聯絡...
2011-05-03 09:46:08
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