●上上週日(2006/11/05)又到了產檢的時刻了,而這一次的第23週產檢的主要目的,是要做妊娠糖尿病血液篩檢。這個檢驗是在24~26週的孕婦必須接受50公克口服葡萄糖耐受試驗,若1小時後血糖超過140毫克/100毫升,則必須進一步接受100公克口服葡萄糖耐受試驗,確認是否為妊娠糖尿病。這一次的抽血,還包含了驗B肝與C肝的帶原檢驗。而這一次的所有驗血報告聽說是等下一次(28週)才會知道。
因此當我喝了50克的葡萄糖水後,再去給醫師例行檢查一下胎心音、量量子宮底高度,就這樣,我們輕輕鬆鬆只花了一個多鐘頭時間,就回家休息了。結束產檢後我還很大嘴巴地跟詹姆士說:『真無聊,這次產檢都沒照超音波,也看辦法看到游道東長多大了,只有胎心音碰─碰─碰很強力地跳著。呼!』
我真是很大嘴巴,果不其然,才說了嘴又被打了嘴,在隔天週一(2006/11/06)午后就接到醫院來電:『娃若小姐,妳昨天的驗的血糖值過高喔,標準值在要在140以下,妳是177呢!妳還要再來驗一次喔。這一次要抽四管血,而且要事前空腹八小時喔。』這些話讓當時正在上班的我有如被雷打到一般,真的是青天霹靂,但我卻也很鎮靜地繼續工作,努力上網查詢一堆有關妊娠糖尿病的資料。當下我我將自己被打入已得了妊娠糖尿病的地獄中,心情久久不能平復。
好不容易捱到了下班時刻,走出辦公室的大門,我的眼淚就掉下來了:『我怎會沒驗過呢?我怎麼會得這個病呢?雖然還要等下一次驗血才能真正確定,但我怎會把自己搞成這樣子呢?』感覺自己像是已萬劫不復,彷彿被打入十八層地獄般的可惡。
坐公車回家時一直掉眼淚,走在路上也一直掉淚,回到家根本就像水庫洩洪般瘋狂哭泣。哭到睡著,哭到詹姆士晚上來電,才跟他說這個不好的消息。他還很平靜的安慰我:『飲食控制一下就好了!』
而後的幾天,我過著清心寡慾的生活,所有的飲食都平淡無味,每天喝莊淑旂博士說的降血糖綠豆水,不吃白飯、白麵這些澱粉高醣類的食物,晚餐只吃水煮青菜這食吃無味的東西。說真的,人生好苦。但我現在不是一個人,為了我肚裡的孩子不變成巨嬰、為了我們母子均安,我一定要忍耐。才這幾天,我的體重因為飲食控制,居然掉了1.5-2公斤?我是水腫?還是又開始減肥?還是我憂心所致?期間還狂唸佛經、猛唸佛號,真可說是平日不燒香,臨時抱佛腳。哎!
到了上週五(2006/11/10)我空腹八小時後,一人獨自去醫院抽那四管血。這一次要在空腹時抽一管血,之後喝甜得嚇死人的100克葡萄糖水,每隔一小時再去抽一管血。因此我整整在醫院耗了一整個上午,就為了完整地做完這驗血流程。其中我為了讓自己促進新陳代謝,從八德路,沿著敦化南路,走到了忠孝東路,又繞著大安路走回醫院。整整四五十分鐘,我的雙腿彷彿不是自己的。只能說,懷孕真的很辛苦,現在終於知道了。我再也不能說,懷孕一切OK啊。
還好游道東很乖,現在會踢踢我,踹踹我,也對很多聲音有反應了。讓我知道他存在的真實性與自己更需要控制飲食。
第二次的驗血報告要等到下一次產檢才知道,但我也很乖地過著我清淡的孕期人生哪!線上也很多朋友給我打氣與鼓勵,還有個孕媽咪還跟我說她已經很久不知什麼叫飽的感覺了。唉!大家真的很辛苦。讓我們一起加油吧!當然我還是會一直跟我的孩子游道東說:『一定要平安健康長大,將來靠我們的力量生出來!一定要健健康康、平平安安的啦!』眼淚卻又在不知不覺中落了下來。
【有關妊娠糖尿病】
所謂「妊娠糖尿病」是指懷孕前未患糖尿病,而在懷孕時才出現高血糖的現象,其發生率約百分之一到三。若經過醫師診斷為妊娠糖尿病患者,首先須向營養師作營養諮詢,提供正確的飲食方式,並做適量的運動。少數患者經過上述方法仍無法將血糖控制好,此時須予以注射胰島素,來預防巨嬰症,讓後來能順利生產。雖然很多懷孕併發糖尿病的孕婦,在產後一段時間血糖會恢復正常,但臨床長期追蹤後發現,這些產婦將來罹患第二型糖尿病的機率會比別人高很多。
對孕婦的合併症:1.羊水過多症。2.高血壓。3.酮酸重毒。(會有丙酮味的呼吸,腹痛,心跳加速,神智不清)4.貧血。5.泌尿道感染。6.嬰兒體重過重(巨嬰症)。7.胎盤早期剝離,甚至早產或胎死腹中。
對新生兒的合併症:1.呼吸窘迫症候群。2.新生兒低血糖。3.新生兒紅血球增多。4.膽紅素過高(黃膽)。5.生長遲滯。6.先天性畸型。
【有關莊淑旂博士提供的降血糖之神奇綠豆水】
做法:
1‧孕婦體重每一公斤用一公克綠豆,故孕婦如六十公斤則一天量為六十克綠豆。
2‧每一公克綠豆搭配十西西的冷開水。
3‧綠豆洗淨後,加入冷開水加蓋浸泡八小時,如果孕期為夏天,為防變質,須放至冰箱冷藏。綠豆水須每二至三小時攪拌一次。
喝法:將綠豆水攪拌後,把水濾出,在一天內當開水分次喝完,每天喝,至血糖降回正常為止。
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