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                                                                   當我生氣的時候

          人，難免也會遇到不順心或不開心的事，而有負面的情緒，當遇到這些問題的時，該如何排解這些難題呢？通常我都會生氣。

          我還記得，有一次在書法比賽前，我老是寫不好，我當時真的是又急又氣、氣到跳腳，因此我就開始生氣，而我生氣的時候，都會想要出門好好的透透氣，讓自己的心情平復下來；有時我會找一個人，當成是訴說的對象，大聲的把剛剛所受的氣通通講出來，然後，我的心才會慢慢的平靜下來。

          但是，爸爸後來和我說：生氣的時候好像魔鬼喔!一點兒也不好看，所以不要為了這點小事就生氣，應該要開開心心的過日子才是。聽完爸爸說的話，讓我覺得很有道理，所以我就慢慢的改變，不再常常生氣了。不過，有一次，我在無意間，聽到同學在背地裡，偷偷的說我壞話，那時，我真是氣到面紅耳赤，後來又想到爸爸所說的話，因此我和和氣氣的和同學說明、解釋，也好好的反省自己。

            人生有順境也有逆境，有成功也有失敗，有快樂也有苦惱，真正的人生需要磨煉，面對不如意的事，如果只是一味地抱怨與生氣，那麼我注定是一個弱者。

           我覺得生氣雖然是一種情緒的解放，但是也不能隨便亂生氣，適當的發洩才不會給自己太大的壓力，但是亂生氣會讓人覺得你是一個愛生氣的人，因而不敢靠近你，所以適當的調理自己的情緒是非常必要的。