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26度C 30分鐘上菜 快煮咖哩雞

早上6點半起床,大概7點半不到就完成這道菜是可以同時把中餐跟早餐都完成的快速料理喔2人份【材料】馬鈴薯 1顆   番茄1顆 進口紅蘿蔔 1根(比較小) 洋蔥1顆半  蘑菇 1碗   雞肉排 2片調味|佛蒙特咖哩塊2塊  印度咖哩粉少許  水果(蘋果或水蜜桃)配菜|有機高麗菜 堅果...

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