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2007-02-08 11:36:04| 人氣1,686| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

今天吃什麼？---3.營養早餐---海苔蔬菜捲 07/02/07

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有位朋友不能食用麵粉類食品。若想請他用餐，平時可要多琢磨琢磨特殊廚藝囉！

今日試做無麵粉的麵糊。使用煮過豆漿的豆渣加上調味料、玉米粉和樹薯粉，再加一些蛋和奶油。
用平底鍋煎好麵餅，放在海苔上加入自己喜歡的菜蔬，再淋上一些自己喜歡的醬。(番茄醬、美奶茲或醬油膏。)最好加些花生粉可增加熱量和香味。

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台長： vitoria

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呆喻
好吃嗎??我不敢吃生的東西說!!~
2007-02-12 20:02:19
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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