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常吃板栗有益處

中醫學認為，板栗有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功能，十分適合於治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症，特別適合老年人食用。板栗的吃法主要有以下幾種：（l）風干栗子：用網袋將板栗懸掛風干，每日吃...
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新聞台: 潮流生活資訊 | 台長：vickygrid
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