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2014-06-12 17:00:00| 人氣366| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【跑步趣】103.6.4-6.11

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103.6.4  4.52公里

 

103.6.7   1.62公里

 

這週待台中,下午四點,

當我終於搞定了貪玩不肯睡的小魚,外頭已經風雨欲來。

躡手躡腳地起身,三個小孩和Robin在主臥室睡得很沉,

因為不確定這雨會下到幾點,我希望可以在大雨來臨前運動一下,

所以,動作必須快快快,

搶在雨勢變大之前,能跑幾圈算幾圈。

 

才走到公園,就有幾滴雨了,

我下定決心,非得要到雨大到讓上衣濕透我才要回家,

所以,跑了一圈,沒濕,好開心,覺得自己真是lucky;

跑兩圈,還是沒濕,好開心,覺得自己還好有下來;

跑三圈,還是沒濕,但雨滴漸大,我決心再賭一圈;

跑四圈,還是沒濕,但上衣已有水痕,我想試試下一圈會不會淋濕....

跑到四圈半,雨開始狂滴,雷聲也近了,

我狼狽快跑,但雨一路追著我打,

跑離原本路徑,躲到大樓的騎樓下才休息,

足足五圈,流了一身汗,夠了。

 

 

103.6.8   2.95公里

 

去大遠百血拚完,趁小魚睡著,我到樓下跑步。

 

天色黑,但是看樣子短時間內不會下雨,

我跑了幾圈後,發現公園的紅磚道有部分都長青苔了,

難怪走到那兒會覺得比較滑。

我決定換個路線,跑到公館路的中華電信繞一圈,

發現那裏也是有部分的人行道都長青苔,沒有比公園好,

於是又繞回公園,緩步,放鬆,拍照,休息。

 

 

103.6.9   4.37公里

 

星期一,斗南大姑上來台中,吃完飯後已經八點多,

但幸好Robin在家,我可以放心跟紫萍約早一些。

因為有話聊,所以跑起來特別不覺得累,

一衝就衝了4.37公里,比剛開始跑時,體力和耐力好太多!

 

103.6.11  3.75公里

 

前兩天Robin加班,我沒有運動,

隔天到學校,悶熱無雨的天氣立刻讓我不舒服,

肩頸痠痛,沉到覺得自己都變成痀僂老婦,提不起勁,

其實,就是中暑了。

星期三,Robin終於正常下班,我也順利和紫萍、宋老師約上,

到公園跑了十圈後,汗流了滿身,全身舒暢,不藥而癒。

 

所以,人還是要運動呀~

台長: 橘子色
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小萍子
美食讓人感到幸福~
運動讓人心情舒暢~
^^
2014-06-13 10:35:11
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