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2009-03-04 16:55:04| 人氣1,415| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

歸零生活札記一:天天不舒服

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原本以為暫時不用工作的生活,可以讓人神清氣爽的,萬萬沒想到,從我告別前一個工作崗位開始,這半個月來,竟然沒幾天身體完全舒服的日子。

 

偏頭痛的老毛病,忽大忽小頻頻發作,最近一年在榮總權威醫師王署君治療下,好不容易進步一些的狀況,又開始有點不穩定。上星期有一晚,我甚至痛到幾乎無法從學校開車回家,回家後在床上翻滾,然後前後吐了四次……

 

上週末跟家人到台中,原本安排了美食之旅,要好好試試最近很夯的「樂沐」(Le Mout)餐廳的法國菜,沒想到前一晚開始腹痛如絞,當天午餐根本沒辦法好好品味精緻的菜色,每一樣都只能小吃一兩口,很難對美味有FU

 

我也試著開始運動。第一天跑跑走走,一共六千公尺(不是我逞強,我本來只想跑三千,沒想到算錯跑道長度,多跑了一倍距離),結果回去大小腿酸痛了整整五天。

 

接著假日在台中,我又因緣際會有機會做了一個全身按摩的SPA療程。精油按摩、輕手推拿,應該是很舒服的,結果做完後,又是一整個全身酸痛。

 

就這樣,這十多天裡,大半的時間,都有或多或少的不舒服在陪著我。

 

朋友笑我說:「就跟你說你不能沒有工作,你是那種一休假就生病的人。」

 

我完全不想同意這樣的說法,儘管它的確有幾分真實性。

 

我寧可把這些不舒服,視為「排毒」的必經過程。在高度壓力的環境下ㄍ一ㄥ久了,一下子放鬆下來,自然釋放的狀態。以及太久沒運動,一次運動太多造成的肌肉不適應。

 

我相信,過了這段過渡期,應該會恢復正常才是。

 

畢竟,難得的休息時光,卻一直處在身體不舒服的狀態下,輕鬆愉快不了,多浪費生命啊!

 

 

(圖:大紅燈龍高高掛。新聞小寶貝攝於2009宜蘭燈會)

 

 

台長: 吉哥
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娃小姐
是啊
浪費生命的事絕不划算
不過讓身體習慣之後應該會有所改善吧
不要太勉強呦...
2009-03-05 00:41:15
版主回應
希望早日調整好囉,不然真是太可惜了。
2009-03-05 15:50:30
小兒
也許是你的身體已經習慣了忙錄,一輕鬆下來反而所有的病症都一起報到。

[忙的沒空生病],這一陣子我也稍稍有了小空檔能生病,目前也正在調身體,不過是抱著感恩的心啦,因為沒有空檔大概也覺察不到,本人的身骨子也爛到一個程度...呵呵。

好好保重唷!!!
2009-03-05 14:48:38
版主回應
現代人很多都是這樣,停下來才發現有些地方出了問題,但是不停下來,久了之後恐怕會更糟。彼此保重!
2009-03-05 15:51:56
艾小姬
我想起我在日本唸書的時候
學期結束到歸國的空檔
應該放鬆休息的時候
我竟然每天都失眠耶!
搞得身體大失調...

有時候身體的一些狀況
我們還真的搞不懂原因
保重啦!
希望你的生活和健康都趕快進入最佳狀態囉!
2009-03-05 15:27:15
版主回應
謝謝小姬的關心,妳完全進入狀況呢!
2009-03-05 15:53:18
ㄚ全
從台北到台中唸書那第一年
我因為無法適應台中的緩慢步調 搞到瘋狂

最近這兩年 我也常常偏頭痛
休假 哪都不想去 加上去年出點狀況
就連跟朋友連絡都很懶惰

休息一段時間 我相信 會好
排毒嗎?不如說這是一種身體的抗議
脾氣鬧完就好了 加油
2009-03-05 22:45:45
版主回應
真的喔!生活作息改變,就會出現不適應的狀況。

不過,比起壓力繁重且烏煙瘴氣的環境,我還是寧可像這樣休息一段時間。

你也加油,辛苦了!
2009-03-11 14:02:49
思娃若
你的身體受傷太久了
如果從廿年前就開始工作+壓力上身
那你體內的毒就藏了20年耶
很久很久~很多很多
這真的是排毒啦
而且要好好計劃養生之道!!!!
2009-03-06 17:48:41
版主回應
排毒排到一定程度,也該讓身體恢復正常了,不然就更稱不上養生了,哈哈。
2009-03-11 14:04:29
長小魚在芝加哥
我以前日夜兼課 每天要講很多話

站很久

後來去美國陪讀

一時之間沒了工作太輕鬆

反而生病耶

所以人還是盡量不要走極端

一下子太辛苦 一下子太輕鬆 身體都會出毛病
2009-03-07 08:09:15
版主回應
有道理。所以長小魚還是多寫寫文章,跟我們分享美國生活囉!
2009-03-11 14:05:39
小路
這個問題.現在我來回答最準了.

我心臟不太好.(跟張韶寒.吳克群一樣.)
記得以前上班的日子.雖然忙忙碌碌有點累.衝勁很是很夠. 但只要遇到週休二日休假在家.心臟就會不舒服.總會癱軟在沙發.
或許.我的身體本來就微恙.是工作的意志力幫忙支撐著.一旦身體鬆懈了.狀況就出現了.

你也有這些狀況.就表示........休息還不夠啦.

快來高雄找我們玩吧!
高雄人的熱情保證讓你電力十足.耐力更久.
2009-03-08 00:20:50
版主回應
妳的心臟......有沒有好好追蹤檢查啊?我可不想太早失去這個朋友喔!

我也想去玩啊,可是扣掉上課跟家務瑣事,其實時間也沒有想像得多耶,再來喬喬看吧!
2009-03-11 14:09:37
麗子
最近好一些嗎?

休息也要有休息中的常軌喲!
2009-03-16 13:49:38
版主回應
謝謝,最近好一些了,至少不會一直有空就睡,睡完就身體不舒服。

總算可以開始做一些事,寫一些文章,讀一些書了。
2009-03-16 15:19:11
小妖精
要保重喔
2009-03-16 22:16:18
版主回應
會的,感謝!
2009-03-17 00:13:13
武功\高強的美少女
說到這
柚子哥你就不如我了
沒工作之後
我就變得生龍活虎
以前的毛病全沒了
每天開心的不得了
以前想事情老是想壞的
現在總能讓自己看開點
看來我比你適合失業
哈哈
2009-04-30 11:47:58
版主回應
真的耶,看起來妳比我適合這樣的生活。

我直到現在身體都還是有調整過來,不舒服的頻率不亞於工作時期。
2009-04-30 13:51:10
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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