久違了！！減肥~第一日
很不甘願....睽違了快兩年的減重日記又再度展開....( >_< )
即使大喊：我不要~~~~(泣)
也於事無補....
為了在年事已高(雖還沒老到60歲)...但已經快過適婚年齡的最後底線....(對自己來說)
重點是：出遊玩的照片中，那圓圓又大大的臉蛋，下巴還兩層肉...更別說...那凹凸兩層的肥腰肉....我錯了！！早應該在發福的前夕就狠狠地切自己的肉來啃......
今天從中壢回來後，乖乖地開始跳傳說中的鄭多艷塑身操。
(聽說每天跳15分鐘，要連續3個月)
所以為了展現自己的實驗精神，決定從今天起乖乖跳3個月。
當然其中好像還要搭配飲食管理....
加油加油!!!!!!!!
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