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第三日~檢視塑身~

 好險~差點忘記寫今天的日誌!!!!在做15分鐘塑身操前，把書徹底看過一遍，發現很多小細節要調整！結果每一項注意後，15分鐘的塑身操，不知不覺做完了！！身體感覺沒有像前兩天來得痛苦，不知是否因為今天動作有到正確??不過做完後，腳感覺沒有那麼痠痛!!!令人好奇～這樣做完3個月真的有變化嗎????才...
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新聞台: 啊~棉花糖傻瓜 | 台長：narumi
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