璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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我的潛意識還蠻可愛的，因為要旅行，所以身心狀態自動調整為「時差狀態」，就是累累的，眼睛紅紅的，睡眠不足，又睡不著的狀態。這個旅行狀態可以說是從前兩天整理行李時就漸漸醞釀，直到今晨早起趕飛機… 這時差狀態就弄假成真，其實鳳凰城與我住的紅木城只有一小時時差，而我在飛機上的時間也只有一小時十五分鐘，不過我今天一整天感覺就像以前做長途飛機一樣，累著呢！

在飛機上，念了點書，後來做了內觀練習，其實這幾天每天都有做，幾乎每次做完都很訝異自己生活其實過得挺精彩的，若沒做這練習，我會很習慣地認為自己又混了一天，啥重要的事也沒完成，事實似乎不是如此。就以回顧昨天來說吧！昨天的我得到了：
1. 我臨床部門的老闆M. 很高興、體貼、滿足 （她很少有這樣的情緒喔！）
2. 我靜心課程的老師O. 講解subtle energy，我才終於明白這個詞彙的意思，也才去注意到身體不同部位的能量品質確實有細微差異，而淨化、治療會改變這些能量的品質。
3. 我在靜心課裡走得很深，也第一次學到原來可以用不同的靜心技巧，從身體上方、第三眼後方、胸腔、心輪後方等不同位置來看這個世界、看自己。
4. 我在閱讀Gragery Bateson 的書時學到證明(a+b)^2、(a-b)^2、1+3+5+7+9+11+… 的各種變化方法，非常有趣，重燃我對數學的熱愛。
5. 在Alan的課程裡我學到用2-step加上轉腳，做出簡單的入身摔，也終於明白他教的short form是因為攻擊方式不同，所以回應方法與我們道館教的不同，也學會用劍來做入身摔。
6. 這一晚合氣道課裡，和Gary練習的過程很順暢舒服，原來當我很專注地放鬆自己、專注地練習時，練習伙伴也可以跟著安靜下來，跟著體驗到比較細膩的部分。
7. Alan這一晚教課時把beyond self的概念帶入，我想這是他從我們星期六的對話裡擷取出來的；同時，在我們星期六、星期一晚上的對話之後，他有些領悟，也決心接納其他高段數者的「不完美練習」，停止批判別人練習合氣道的水準，感謝老天，讓他把這個部分的力量迎接回來。
8. Alan給我的超長擁抱，以及他聽我說燙傷故事之後無法抑制的心疼，對我這次旅行的擔心，讓我的心更柔軟飽滿，我真的有感覺到被關心。

列完了，才知道自己生活是被深刻祝福著的。今天的我，也得到許多：
1. 學姐特別早起載我去機場，在車邊等著遲到的我，還自願幫我丟垃圾喔！
2. 我得以坐到較早的一班飛機，提前近四個小時到達旅館，有很充裕的時間泡澡、吃東西、上網路。
3. 在飛機上發現了電子翻譯機的一個百科全書功能，超好用，讓我學到好幾個與我論文有關的重要概念。
4. 很喜歡被安排到的房間，雖然是在大城市裡，但因為樓層很高，以及房間座落的位置，我可以裸體在房間裡走來走去，很久沒享受到這樣的自由。（住在Hyatt凱悅飯店，不用擔心被偷拍）
5. 今天認識了一個也是來當工讀生的新朋友，和她聊了一個多小時，有些收穫，很滿足，也很高興自己可以當正常人類，與一般人有好的互動。
6. 晚上看了一部挺奇特的電影「無極」，說奇特，卻又跟我今天的意識狀態緊緊貼近呢！很驚喜，好像上天給我一份格外精緻可愛的禮物。
7. 雅琪幫我聯絡了保險顧問，感恩～我春季的學費可能快要有著落了。
8. 我很喜歡這次當工讀生被分派到的工作，因為他們事先就已經被排好的，我拿到自己的行程表時，簡直驚喜，都是我感興趣的題材，而且我的工作內容竟然就是去和演講者溝通他們需要的協助，雜事大致有其他工讀生負責，我主要的工作就是認真聽講，然後記錄演講重點，幫忙設計他們之後把這些演講錄影變成網路課程的講義，真是賺到了～～被逼著要事先做功課，去查演講者背景、預習課程內容，然後上課還要特別專心，哈！運氣超好。

快十二點了，我來去睡覺了。