璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

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十一月十七日 晚上

我今天過得很飽滿喔！早上翻譯完靜心的文件後，我去睡了回籠覺，然後去上太極拳，開始玩一點扇子，老師邀請我上接下來的一堂中國功夫課程，我就留了，很好玩，不知道原來我第一次玩，就很自然地像是電影明星一樣地打起拳來，呵呵～我接著去上合氣道，也是很讚的課，我漸漸把太極拳裡的細緻流動融合到合氣道裡了。下午我和一個合氣道場的女生去湖邊咖啡廳吃午餐、聊天，然後我們在湖邊的野鳥保護區散步到下午四點半。

不知不覺一天就這樣過了，我一點也不想唸書，哈！

今天重要的體驗是：當自我不出來設限，我的潛力是無窮無盡的。

回家後，我反覆地聽九號寄來的梁靜茹的歌，幾乎每一段歌詞對我來說都很有共鳴，其中打動我最深的是：不管怎樣　怎樣都會受傷 傷了又怎樣　至少我很堅強　我很坦蕩

那是我的心情，說不清楚的，被歌詞點出來了。

今天的我感覺自己有很多愛、很多光，在這樣的狀態下，我傳了簡訊給Alan，說：「若你孤單，就過來吧！今天的我有足夠的光」，決定傳簡訊之前，有一點緊張，只有幾秒鐘，我知道什麼是對的，我知道什麼是重要的，我只是想要給他很多很多的光，讓他看見他也可以走過黑暗，過得像我一樣坦蕩。

簡訊傳出後，我竟然一點擔心也沒，只是安靜地就整理起房間，對我來說，這是一個儀式，是我跟自己說：「我準備好了」。

他過了快一個小時才回簡訊，回說：「我不能」，收到簡訊時，我微笑了，我最希望他給的答案是：「我不能，不想傷害你」，若是這答案，我會知道他柔軟的部分超過他的需求了。阿！他沒給這樣的答案，只是簡短地說他不能，大概被一些人事困住了吧！我微笑著，讚嘆自己的坦蕩，覺得自己幸福，在星期六晚上，想要有伴的時候，可以有個我喜歡的、覺得有趣的人讓我傳這樣一通簡訊。

若我繼續這樣的坦蕩，我就能在短暫沈沒之後，迅速浮起，或者，只是帶著他一起飛翔。我會謹守的底線是，不讓自己沈沒超過幾個小時，若那狀況發生，我會停止。

請繼續守護我，親愛的天使。

十一月十八日 早晨

又是一個早起的日子，其實好像沒睡飽，但又是醒了，早上六點，我在紙上塗鴉，描繪著今天的生活。

一會兒，決定複習第五課的「光的靜心」，練習時，才發現自己…… 在當Alan的守護天使的同時，和他的能量是如此沒有分界線地交融了，以致於今天的靜心裡，很少光，多是迷霧一般的影像，幸好在這個繁複的靜心裡，我得以刻意地把一些黏附在我體表的泥巴能量移除，再度從嬰兒的純淨狀態重生。

怎麼說呢？這輩子第一次感覺自己這麼有信心，很多的信心，來自這一個星期以來在合氣道、太極拳、中國功夫課程裡的突破，那個突破就是：不去努力，不去嘗試，甚至不去渴望，就是相信，然後最美好的事情就會發生，上天自然會把適當的能量傳過我的身體，讓這些動作以最高的品質在我這個尚未受過足夠訓練的身體裡展現出來。

信心，對生命的信心，對自己的信心，很新奇的感覺。

另一個信心的來源，是在和Alan對話五個半小時後發生的，他的思考速度極快，我和他說話，就像和自己的大腦在急速運轉下對話一樣，那五個半小時裡，我完全不能「企圖扮演」治療師角色，或者企圖扮演任何角色、企圖作任何事，太快了，我不能花時間「佈局、準備」；太精準深刻了，我不能只用某個面向的人格去應付他。我只是跟著流走，該開就開，該收就收，該四處遊走就四處遊走，該擋就擋，該承容支持就承容支持，沒有太多用自我思考的空間，一切我知道的、經驗過的，都被自由地運用了出來，也唯有這樣，我可以在自己已經身體疲累的情形下，依然讓宇宙能量流過，陪他穿過長長一段黑暗深谷。

於是，我對自己有一份奇妙的信心。這是一種紮實的感覺，我像是原來多層次擠壓折疊的細胞膜組織，這幾天終於在空氣裡展開來，用力呼吸著！溫煦陽光滋養著我這個新奇的、接近透明的細胞膜組織 ：）