璀璨 - Dharma 在改變中... 每日練習著：不怕「自己」太大或消失。 在Being (instead of doing)的背後， 真的有個大大的、寬容的、浩瀚的懷抱， 可以接住有時變得小小的我。

268愛的鼓勵 0訂閱站台

好一陣子沒寫文章了，簡短說說最近的幾件事吧！

＊ ＊ 靈魂中心 Psychic Center ＊＊

這學期一個很大的改變是我從葛印卡的靜心方法，改成練習印度體系的靜心，這學期我修的課都比較輕鬆，除了蘇菲教派的詩與故事賞讀之外，其他幾門課都以印度體系的靜心為主，又主要圍繞在心輪背後的psychic center，經常做的是不同管道切入的「光的靜心」。

於是有很多的淨化發生，於是，我很明確地感覺到自己的中心移到了心輪背後的 psychic center，偶爾與從過往記憶揚起的恐懼情緒打轉，多數時候，我不大在乎生活裡細碎的事情，也過著相對封閉的生活，除了工作、上課需要與人有簡短的接觸外，我的社交活動幾乎減到最低，因為我對人的容忍度變低很多，一下子看出對方反覆的問題模式，若無法直接點開改變，我並沒有太大的興趣繼續攪和。

因為我的中心改變了，在人格面向上的慣性少了些，我帶著好奇與欣喜，重新學習著許多事物，很多基本的事情，很多以前我可以做得很好的事情，我以這個新的靈魂中心為圓心，從基礎的地方重新練習起，重新畫出靈性人格(psychic personality)的圓圈。

註：psychic center 和 psychic personality 是印度教師傅 Sri Aurobindo使用的詞彙。

＊ ＊ 攪和 ＊＊

我還是跟可愛黑帶 Alan 少爺攪和著，因為聽我說我這陣子常在練習時受傷，他邀我去上他的課，這星期二，我去上他教的合氣道課程，驚喜連連。懶得重述的我，把當天寫給朋友看的文字轉貼在這兒。

[11/6]
剛回來，現在快晚上十二點了.. 去上Alan的課，他教得非常非常好，很特別的課，光是他帶暖身的那一段，我那時就心想，這就值回開車的票價了，可以看到他把一般的暖身、合氣道暖身、太極、氣功等融合在一起，有些動作似乎是很常做的，但他帶的小細節裡刻意的不同，我可以感覺到身體的氣流動起來，且往丹田聚集，別人帶來沒味道的，到他手上都變得很有道理。他也刻意把課程設計成可以讓我練習翻滾，他先是設計一個可以教我們飛行的動作，但我因為這陣子常受傷，有點怕，他就修改成較基本的前翻。即使是同樣一個前翻動作，我請教過很多黑帶，他們都重複同樣的東西，而 Alan 教我好多我從沒學過的，讓這個動作變得很有道理、又很容易學，且用他教的方法，真的不大可能會受傷，在很多小細節裡，都有保護頭、保護肩膀的效果，落地時，用他教的方法落地，照他的示範，甚至可以用手拍地的力量就把摔下來的衝擊力導掉，身體根本可以不用摔到地墊上，我從沒看過有人那樣前翻的，他前翻、後翻，都可以身體不著地又很自然地順著力道就起身。他教我們使用棍子，也比我跟著幾個高段數老師學得好，我也有學到幾個技巧，在別的地方從沒見過的，可能不是源於合氣道，但非常有效、好玩。

他連教兩堂課，整個場子能量一直沒斷，一直很圓融安全的感覺，他可以一邊教課、一邊摸索怎麼講解，又常逗笑，不知道怎麼說耶！我無法想像合氣道可以這樣教，而他教學時間應該不超過兩年，因為他是2003 或 2004年拿到黑帶的。這個傢伙呢！上課過來指導我的時候，幾次直接就從後面全身緊貼著我，抓我的手作動作，我沒機會偷看他教別人時是不是也這樣，大概是他當老師的福利吧 :P

上完課後，一個日本女人（大概五十歲囉），說要去喝酒，Alan 問我要不要去，我點點頭，後來我們三個人就跑去附近酒吧。我不能喝酒，就請他們調很淡的給我喝。我們中間聊天聊到養貓咪和養狗狗，Alan 說他之前有養一隻貓，養了很久，等等等的，話題中間我問他說怎麼可以把貓咪關在房門外睡覺呢！他說那時候有女朋友，且跟媽媽住在一起.... 我想我聽到的是「過去式」，但不是太確定，英文裡他說 I had a girl friend.. 與 I have a girl friend.. 一字之差，意思差很多，而我當下覺得我聽到的是過去式，但不確定，又他說的事情是好一段時間以前的事情。說到這兒，我忽然覺得不用多想這個，因為暑假在營隊裡的時候，他肯定是沒有女朋友的，否則他的朋友不會支持他追我的一些舉動。

他今年三十歲 （因為他問我幾歲，他猜二十一，我覺得他太世故，故意猜低，我說我應該比他老很多吧！他說那很好，然後我問他幾歲，他說三十，我說我大他一歲，他說看起來不像，不知道這一整串串起來是什麼意思）不猜囉！從酒吧出來時 （因為有個女人喝得很醉，我沒看到她，但 Alan 和日本女人去洗手間時都有看到，他們都覺得不能繼續待，所以我們就離開了），那時其實已經十一點多了，他和日本女人抱了一下道再見，我那時心想，上次你沒抱到我，這次你會怎麼做呢？結果他一轉身，就抱我抱得緊緊的，我直覺只是想客套地假裝有摟一下，結果他抱得很紮實，一會兒才鬆手。我很有被滋養的感覺，身體暖暖的感覺，有接吻的渴望。哈哈..

從課後的對話裡，我感覺他蠻在乎我對他的課的評價，有很多層次的意義吧！他說我想去上就可以去上，永遠是被歡迎的，我其實很喜歡他的課，即使他只是一個普通老師，不是我喜歡的對象，我可能還是會專程開長途的車去上他的課，但課後日本女人私下問我下星期會不會再來，我說不確定，其實心裡是怕自己不被歡迎，我怕若是我常出現，Alan 會一直要想辦法教我被摔的技巧，我怕影響他設計課程的自由度～總之，這是一個很特別的夜晚，我原來擔心自己會覺得Alan 的課有點刻板無聊的 （因為以前有次去上天空的合氣道課，弄到我一直忍著不掉眼淚，課後狂哭了一個多小時，他也非常生氣懊惱），沒想到Alan總是出乎我意料之外。

對了～～他說他之前那份工作做了十二年，我嚇了一跳，他今年三十，表示他高中畢業就開始工作了，加上跟媽媽住在一起 （他今年五月出車禍，他跟我描述時，不記得日期，只是一直說，是母親節那天，我那時想，他跟媽媽的關係很特殊，似乎有過深的牽扯）。加上他很小就練太極、氣功，又住在 Los Gatos 山上 （那是非常非常昂貴的一個區域，隨便一棟小房子就要七八千萬台幣....）但他卻要在十八歲就開始工作... 而他是極度聰明的，寫作能力也挺好 （一般美國人拼字與文法都很差），我很難想像帶著他怎麼被命運折了好大一彎。

＊＊ 酒醉的室友 ＊＊

轉換話題，話說星期二晚上去上Alan 的課是如此有趣美好，星期三晚上，上帝便開了我一個挺怪異的玩笑。

晚上十一點左右，我窩在床上看電影，怪怪的電影 「tin drum」，我的意識狀態有點鬆動，忽然，我的男室友衝進我的房間，他平日不會進我房間的，我有點訝異，他指著我的床說：「This, this （這個，這個）」，我楞了一下，直覺回說：「啥？」，盯著他看，腦子裡跑過好幾個念頭：「發生什麼事情了？他是想跟我上床嗎？會不會使用暴力？我要怎麼閃人？」我盯著他幾秒鐘，直到他忽然又衝了出去，我學了貓咪佔地盤的精神，決定在害怕地關門鎖門之前，小心翼翼地跟出去看一下，看他剛從廚房狼狽地晃出來，問他說：「還好嗎？」他說沒事，我才發現他大概爛醉了，我於是關了房門、鎖了陽台的落地窗，回到床上看電影，同時，我發現自己意識變得非常模糊且奇怪，像是喝醉了，還想吐。

隔天，星期四，我一整天像是宿醉一樣，意識狀態一直很怪很怪，也注意到自己對暴力的恐懼被觸發了，一整天很難專注，九號像是打點滴一樣，陪我說話，一點一點地試著幫我安穩下來，我問了九號，稍後也問了一個靜心底子不錯的同學，該如何處理這件事，主要講鎖房門、溝通、搬家等可能性，後來，我猶豫一陣之後，寫信問Alan，他講完鎖房門、瞭解溝通、搬家之後，輕浮地加了一句：「還有一個選擇，就是跟著喝幾杯，然後上床」。

他這一句輕浮的話，讓我足足傷心了一天多，雖然我立刻回信說後悔跟他說這件事，他也立刻回信道歉，說他也還在努力做自己的功課，我還是很紮實地哭了一兩天，自己訝異得要命，我其實可以想像他在自己有情緒反應的情形下，會這樣輕浮地說話的，但女性部分的我，有很多感覺「不被在乎」的傷心。

我很想回信跟他說沒事，就像他總是跟我說沒關係、沒事一樣，但我還在傷心狀態，不想裝假，能量上也做不到，於是用有點抽離但敞開的方式回了信，從他今晚的回信裡，我感覺到他也進入男性典型的「被責備」的狀態，他試著跟我釐清我信裡的意思，並跟我說，我們看這件事情有個很根本的不同，他是男性，其實從他男性的觀點來看這件事，只會覺得這是個醉鬼幹出蠢事的故事，一笑置之。

說真的，我有好些恐懼，我們星期二才似乎往前進了一步，怎麼隔一兩天就因為室友喝醉這件事，弄得不愉快？我害怕他被我有點歇斯底里的反應惹惱，會不大想理我，他也許也有害怕？我不知道。