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2012-07-17 13:09:35| 人氣103| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

21暑:101/07/16每週一「给壓力一個出口-情緒紓壓工作坊」研習活動03

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      去第3次紓壓營,我發現每一個人都要分享,要對大家說話反而是壓力。不過我就勸自己不要想那樣多,我就想反正上完課,以後就不會再碰到,能說的就說,這樣想比較不會有壓力。
     有ㄧ成員說他自己是紅斑性狼瘡,說以前會紅腫,然後沒撞到也會烏青,有時關節會疼痛,有時想多做家事,可是超過自己的能力,自己不知,結果接下來就是ㄧ週都不能做事。
想想也很可憐,雖然我也有左脖子宿疾【其實我也是想暑假有時間就運動,看能不能改善;還有膽瘜肉過多,我看運動能不能改善,因為不想拿掉膽】,不過看看別人更可憐,就想自己要好好珍愛自己身體。

     然後另外一成員說她要2度就業,可是在台南很困難,人家聽到有結婚有小孩,就都拒絕,還會刁難她,他不斷強調在台南婦女2度就業很困難很不友善,然後說他是台北人,嫁到這裡。老師就提醒她,不要不停的強調台南,這樣台南人會很反感,他說南部都一樣,南部就業機會是沒有台北多,不是只有台南。
        老師也說他生3個小孩,2度就業時,她是台大畢業,可是先生被倒債,她是從送報和洗碗出發,她也沒想她是台大畢業,就先想能賺錢在說。
然後後來去哪裡工作,老師她第一個月先沒拿薪水,第2個月半薪,第3個月才拿全薪。她鼓勵那學員,也可以先當志工先學習技能,再拓展人脈,這樣要就業,比較有機會。



    然後輪到我說我想應該要有的優點,我說希望我果斷些,我好像中年變得很優柔寡斷,下不了決定,還要常常去請教別人意見。老師說他的工作是救人,有時3小時沒決定,ㄧ條人命就過去了,所以要學會3分鐘下決定【尤其他又事多】。

     而且你做的決定,是當下你的環境中最好的決定,不要幾年後再來後悔當初的決定。幾年後,你要慶幸,自己現在成長了,有這樣的智慧,而不是去後悔當初的決定,當初決定有當初的環境背景條件。她還說到小野的書,有些事這些年才明白,有機會應該要去買來看。

台長: 野蠻人
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