Tim Chang 愛玩、愛聽、愛看的頑固老頭子....

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0213.25  星期四    陣雨小雨午後陰雨到多雲 …….

 

從昨晚開始雨勢就很大的下 !唉 …..

 

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋有提早一分下工囉!因為下雨回到家吃完飯就在家偷懶休息了!

 

早上六點十幾分就起床，然後上網到六點半才到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就可出門上路! 到公司整理好物件袋就上路，到八里提早20分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳，很快就可離開到第一家後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

 

接著跑三四五再折返回到第二，因為到第二現在都是我去到之後才開始整理，今天是高帥哥，很快就處理好!人帥就是不一樣，再到第六還有七分可以玩鳥抽根煙等九點開門!

 

九點一開跑就還算順，接著轉往巷子被二台小貨車卡路慢了十幾秒就搶不到超順暢的綠燈，跑完蘆洲最後一家網三重高速公路口大塞又慢了點，還有多送一份正義北的件又慢了點，最後跑完就只有比標準快六分!還是會去抽二根菸再回公司 …

 

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天慢六分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週四要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

 

還好這一趟就已經沒下雨了!只是最後回到西門好像又有點水氣!

 

到新莊還算順，可惜等五分刷本子，接著往板橋還是因為中環路某個路口紅綠燈不同步就慢了點，去到板橋不用等回程也還算順，最後跑完就只有比標準快十一分而已!已經算偏慢了 …..

 

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了! 現在四樓件都先去跑就不耽擱時間，第一家慢三分，第六慢四分，最後第二家等一分，再來都沒多等，最後跑完有比標準快二分!

 

跑完之後回到公司整理完物件袋有提早一分下工囉!因為覺得好累!也因為開始點水氣飄來!回到家吃完飯就在家偷懶休息!

 

 

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤