Tim Chang 愛玩、愛聽、愛看的頑固老頭子....

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1231.23  星期日     晴時多雲轉陰多雲 …….

 

掰掰2003!

還好今天沒去海邊，感覺海邊天氣也不太好，只有上午中午市區天氣好一點，不過一點多之後也感覺開始變天，市區整個被烏雲籠罩也有點霧，還好有乖乖的跑派送，也沒多浪費在往返邊的路途上囉!

 

昨天下午跑完午場四個小時十三單7.3分!只能算普普不是很好囉!畢竟跑了快四個多小時!

 

再來又到士林夜市加油跟買水煎包，再走中山北回家囉!最後到站前買完午晚餐回到家都四點半多了!再來就都在家沒再外出 …..

 

昨晚又是看電視邊看邊睡到早上六點才坐到電腦桌前上網到七點半多從窗外看天氣好像還不錯?可是氣象預報跟氣象雲圖，好像不是那麼理想且有濃霧特報？本來都準備開始打包要去海邊的裝備!只要到十樓去看天氣再做做後定奪?就在到化妝室梳洗整理的半途中?還是放棄去海邊!決定要在今天跑派送，於是又把裝備歸位，而今天要跑十七單!所以除了跑午場外，可能還要跑晚上，只要衝到三十單就可以休息!取決于午場跑的狀況囉!所以午場起碼要跑十單以上，晚上就可很輕鬆的只跑幾單就休息，於是在梳洗完畢快九點整就上床補眠小睡二個多小時囉!

 

十一點十分起來，然後整理一下，十一點二十就上線開跑，很快就來單，都到三重中正北前到過重新後過重陽然後爬要命的五樓啦!

 

後來好一會才給三民單到五華自強，再來給仁義尾短打到仁義頭重陽橋，再來給五華到永福力行三和，再來那棟地下一樓超市單到蘆洲信義電場後，再來走三和一直過高速公路橋下才給大智尾學校旁單到三和四過自強捷運站旁，再來又是騎車到高速公路橋下跟龍門單，意外麥當當居然給二單，可能合約改了?變成可以接二單跑!

 

而這趟前到附近高速公路旁又爬要命的五樓，後仁政，再來騎車到三和文化才給路口加五華，前到士林文林，後林森長春，再來給南西跟寧夏單又到三重，前元信三，後富華五華，再來一直騎車上台北橋才給三重福德跟文化單，前到環河元信，後靠蘆洲富貴。

 

再來一直騎車到文化北才給單到成功中興橋下，接著給集美頭重新同店二單都回台北，前到站前開封，後西門西寧南獅子林，因為終於加昨天累積三十單以上，就送完休息了!因為也已經三點半多啦!

 

午場跑十八單才14.8分!算成績不是很理想了!而且三十單獎金也才五分多而已，跟之前週六日比起來算差!弱很多了!不過幸好後來都是三重單，而且最後還直接回西門啦!算很認真的拼到十八單!也辛苦自己了!

 

 

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤