Tim Chang 愛玩、愛聽、愛看的頑固老頭子....

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1129.23  星期三     多雲到多雲時晴轉多雲 …….

 

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋有提早二分下工，回到家吃完飯七點整就上線開跑，還好有馬上來單到圓環華亭，再來給北車跟中山過長安單，前到永和仁愛過保生，後者未過保生!

 

再來附近單加保生中山樂華單，前到中和中正過板南，後到錦和圓通，再來圓通到中興，然後旁邊加圓通單，前到民安尾，後連城尾，因為這邊跟剛剛之前圓通因為有簡哥家，所以圓通那附近就比較熟，而後面二單就連看地圖都還會走錯方向?還好之前有經過夜市，看到越來越冷清才趕緊回頭，雖然才九點半，但!最後還是放棄繼續在此區瞎混就送完離線休息囉!還好回程被我矇對最後走到熟悉的景平才終於安心的騎車回家。

 

晚上跑八單4.8分!算普普還可以。

 

一早賴床幾分起來，上網回魂三到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理好物件就上路，到八里因為有多送對向巷子件，還有排二人隊伍加油只提早五分抵達，後來十分離開，到蘆洲跑完第一家後就轉往長榮進九芎再轉中山先跑三四再返回第二跟五，到第六還有十分可以玩鳥抽煙等九點開門!

 

九點一開跑就還算順，跑完蘆洲最後一家網三重可惜在高速公路口塞車就沒能搶到超順暢的綠燈，最後跑完就只有比標準快七分囉!還是會去抽二根菸再回公司 …

 

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天早四分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

 

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢三分給，第二家等一分，第三家等二分，再來都沒多等，不過最後跑完只有比標準快二分而已囉!

 

跑完之後回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!也因為整個人犯懶回到家吃完飯就在家休息沒再外出了!

 

 

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤