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馬上到六月了，天氣越來越熱，還時不時開啟雨雨雨的模式。

由於這種氣候特點，人體很容易出現暑濕困脾的癥狀，表現為疲倦、飲食不振，甚至噁心嘔吐、腹瀉。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

唉，這才5月底，就已經這麼難熬了，要是到了三伏，這還得了？！

莫慌，這些小問題可以通過飲食來調理，讓你舒服過苦夏。

從初夏到三伏，這「神仙葉」家中必備！
不賣關子了，這個「神仙葉」就是——藿香！
很多朋友可能會有這樣的疑問：夏天為啥推薦藿香，而不是綠豆或薏米呢？
說到祛濕解暑，薏米和綠豆確實給力，但它們都有個缺點——比較寒涼。 很多人食用后，容易讓本就虛弱的脾胃「雪上加霜」。。
所以，不推薦大家過多食用薏米、綠豆。
而藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經，對脾胃友好，體質虛弱、脾胃差的老人和小孩也可適量食用。
更重要的是，藿香有“暑湿时令要药”的美誉，非常适合夏季食用。
具体来说，藿香可以解决夏天这3个小毛病——祛湿醒脾
咱们上边说了，暑湿夹攻，脾胃首当其冲。当出现恶心呕吐、腹泻、明显胃口不佳等胃肠道症状时，就适合用芳香化湿法。
闻过藿香的人都知道，藿香自带一种特殊香气，让人闻着神清气爽。得益于这种特殊香气，让藿香不仅能化去黏着的湿邪，还可以“醒脾”，解救被湿邪所困的脾胃。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

因此，夏季来碗藿香粥，能祛暑化湿、健脾开胃。
藿香粥做法：藿香放入锅里，加水煎5分钟，过滤后取汁备用；锅中加入大米，熬煮成粥后，再加入藿香汁煮沸即可。