她是堅強的患者：
4次大病，進了7次手術室
在上個世紀六十年代，秦怡患上腸癌，所幸治療及時，逐步康復。 秦怡先後患過4次大病，開了7次刀，切除過甲狀腺瘤，摘除了膽囊。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格
她常說，自己是從“鬼門關”幾度“走回來”的人，所以更加懂得幸福來之不易。 “我得過4次大病，手術室進了7次，但是這些都不能打倒我，無論什麼情況下我都盡量保持開朗、樂觀，50歲時我就設法保持三四十歲時的精神狀態。”
秦怡曾說過“心態是健康的基礎”，即便是多次患重病的情況下，她從不自怨自艾，一直以良好積極的心態面對病痛。 她曾經分享自己迎戰病痛的有效經驗。
1. 飲食上“三控制”和“一不吃”
秦怡在飲食方面非常自律，她認為飲食一定要注意“三個控制”，即嚴格控制每天攝入的油量、鹽量和食量。
對於飲食的種類，她並不忌諱：“有些人這也不敢吃，那也不敢動，晚上連幹飯都怕吃，生怕不消化，我可不！ 雞鴨魚肉、天上飛的、水裡遊得我都照吃，從不忌食，嘴巴過了癮，肚子也感到稍飽了，就停筷子，絕不貪嘴。 ”
她還表示，自己從來不吃任何保健品，一日三餐吃好就行了。 有什麼菜上市就吃什麼，樣樣都吃，決不挑食或偏食，因為這樣營養攝入才會更加全面。
2. 每天堅持步行至少5千步
1994年，秦怡接受中國化妝品報採訪時表示，自己的健康離不開經常鍛煉。 秦怡平時靠散步與快走來鍛煉身體，每天平均走到5千到1萬步。 外出辦事時，只要距離不是很遠，就一定步行前往。
秦怡還告訴大家要經常做「放鬆功」，即把手擱在腿上，全部放鬆下來，自己的思想也放鬆，覺得哪個地方沒有放鬆就放鬆哪兒，配合深呼吸，讓人體舒暢一些。
3. 精神上保持永遠樂觀
秦怡認為樂觀向上的精神面貌很重要，一個人如果想要長壽，就不要因為患上癌症自暴自棄，不顧形象，這樣只會讓病情看起來更糟糕。
無論多少歲，無論是否患上了癌症，都要保持樂觀向上的心態，把年齡忘掉，把疾病忘掉，樂觀充滿青春地活著。
她是偉大的母親：
兒子自小患精神疾病，
貼身照顧到他去世
秦怡的兒子金捷小時候患上精神疾病，病情終生未愈。 秦怡不忍心把兒子送進精神病院，從此幾乎一生把兒子帶在身邊。
“因為他有病，我必須給他加倍的愛！” 這是秦怡經常掛在嘴邊的話。 為了照顧兒子，有時候她不得不把他帶到拍片現場，甚至自己學會注射，為他打針。
金捷發病時無法自控，會對媽媽拳打腳踢。 秦怡把脊背迎向兒子的拳頭，還跟兒子說：“別打媽媽的臉，媽媽還要去工作。 ”
在秦怡的悉心照料下，金捷后二十年的人生幾乎沒有再犯病。 秦怡還培養了兒子的繪畫天分。 2007年，59歲的金捷因尿毒癥併發肺炎在醫院病逝，秦怡白髮人送黑髮人，結束自己42年與兒子相依為命的生活。
金捷生前的最後一幅畫作是《我愛我的媽媽》，這是他給媽媽的最後一份禮物。 在他心目中，媽媽永遠像畫中一樣年輕漂亮。
金捷畫作《我愛我的媽媽》
她是令人尊敬的藝術家：
超90歲高齡仍創作，
95歲時參演《妖貓傳》
兒子去世后，秦怡曾一度消沉，是對電影的愛讓她重新活過來。 秦怡曾說，希望自己多做點事，“有事情做，人就容易快活。 做事的過程中，接觸的人多了，跟這個人談談，跟那個人聊聊，到處走走，不開心的事很容易就忘掉了。 ”
秦怡還寫了一本名叫《跑龍套》的書，書中寫道：干一行、愛一行、專一行、精一行，認真對待每一個角色，每一次表演。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎
2014年，秦怡自編、自演、自籌資金拍攝了電影《青海湖畔》，熱誠十足。 92歲的她上到海拔3800米的拍攝地，零片酬出演。 當時的搭檔也是晚輩、上影演員劇團團長佟瑞欣說：“我一直記得秦怡老師一句話，我的年齡不是由我決定的，但是我的生活可以由我決定，我只要活著就要工作，工作要比不工作強。 ”
2017年，95歲的秦怡出演了陳凱歌導演的《妖貓傳》，扮演一位曾見證唐王朝跌宕命運的老嬤嬤。 雖然只拍了三天，但在片場秦怡仍努力學習，「我們作為文藝工作者，任何東西都學一點，是必須的。 我作為一個電影演員，雖然有點經驗，但還不夠。 ”
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